Thomas Koep

Oelde, Nordrhein-Westfalen, Deutschland

Заезд2 июля 2023 г. в 18:31

First Strava KOM session of the year! 👑

Дистанция
52,6 км
Время
1ч 30мин 55с
ВЫСОТА
176 м

1 комментарий

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Thomas Koep

2 июля 2023 г. в 18:31
Z2 with spikes - Little leg opener after two weeks without intensity!
Посмотреть тренировку: Ride
2 июля 2023 г. в 18:31
Afternoon well spent with a nice and easy endurance ride! ☀️👌🏻
Посмотреть тренировку: Ride
2 июля 2023 г. в 18:31
Another run in mild December weather and short clothes! 🌤️
Посмотреть тренировку: Run
2 июля 2023 г. в 18:31
Endurance lunch run
Посмотреть тренировку: Run
2 июля 2023 г. в 18:31
Sunday endurance ride incl. 30’ Z2
Посмотреть тренировку: Ride
Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Thomas

Заряжайтесь мотивацией и отслеживайте прогресс. Присоединяйтесь более чем к 100 миллионам пользователей Strava.