Afternoon Ride

Morning Ride

FOUR WEEK SUMMARY 
Completed: 29 rides   
Streak: 2 days (All Activities : 2 days)  
Total Relative Effort: 2138 
Total Distance: 2,338.2km  (Avg.: 80.6km 🔻)  
Longest : 337.5km  
Avg. Speed: 24.9kph ✅  
Total Time: 93h 44m (Avg.: 3h 14m 🔻)  
Total Climb: 14,785m (Avg.: 510m 🔻)  
Avg. Cadence: 75rpm  
Avg. Power: 115W ✅  
Total Energy: 10.9kWh (Avg.: 0.38kWh 🔻)  
Total PRs: 97  
 
2023 so far: 
Total distance: 9,358.3km 
(5,719.0km behind this time last year) 
End of year forecast: 20,786.9km 
  
Streak is consecutive days with 15+ mins of activity.
  
Stats by ChaseTheLadder.com 


Любимые виды спорта

Sugi Haryanto

Easy Cycling

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Sugi Haryanto

Afternoon Ride

Morning Ride

Morning Ride

Morning Ride

Morning Ride

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Sugi