Ruanito Cardoso
Paraná, BrasilSign up to view more activities from Ruanito Cardoso
De leve só para girar as pernas 🚴♂️🚀
Tentando forçar e fracassando. Corpo sentiu e quebrou. É preciso respeitar o corpo e voltar de leve. Bora 🚴♂️🚀
Giro até cachoeira da volta grande, via capão bonito - espigaozinho.
Testando o coração, subindo caracol pra finalizar o ano. Problemas no GPS no final do treino
Voltando de leve. As duas horas de Futevôlei ontem castigaram as pernas.
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