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Jonathan D
United Kingdom
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ライド
2023年8月20日 08:13
Mike Kirk Memorial Ride
55
3
47
距離
71.2 mi
時間
4h 0m 12s
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2023年8月20日 08:13
60mins low intensity plus a couple of spin ups
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2023年8月20日 08:13
75m zone 2
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2023年8月20日 08:13
10k row (39:16 av 1:57.8) + 1k warm down
Rowingを表示
2023年8月20日 08:13
50mins zone 1/2 with *10 400w 1min blips / 2mins rest
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2023年8月20日 08:13
Fermenia / Descent down Sa Battalia
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