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午後のライド (Dec. - 20)

今日の朝練は豪華メンバー。

キナンサイクリングチームの野中選手がゲストに…(°Д°)
みんな平坦が速いので、牽いたあと最後尾まで下がる時、うまく流れにのらないとちぎれそうになる。
このへんは経験不足だわ～（￣～￣；）
もっとレースに出なければ(。>д<)

強い人達と走れて、良い刺激もらいました。
心地よい疲労感のある良い朝練だった(  ＾∀＾)

朝練終わってから、
足無かったけど、堀坂。
タイムは堀坂以降もそれなりにまとめれた。

使う筋肉が違うのか、筋持久力があがったのかよくわからんなぁ。

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朝練＋堀坂～清水

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