Тонизирующая

Вечерняя прогулка

Круг Гедельме

Утренний забег

По низам

Не ожидали, что настолько сильно отвыкнем от вела. 
Ноги не крутят, на седле не сидится🤪
Пару участков легко ускорился для проверки. Пульс не растёт, а ноги уже умирают. 

First ride after a long long break

We did not expect that we would wean so much from the bike.
The legs do not work, the saddle does not sit🤪
A couple of segments sped up a bit to check. The pulse does not rise, but the legs are already dying.

最常做的運動

Pavel Melnikov

Первая тренировка после долгого-долгого перерыва

3 張照片

6 則留言

路段

註冊即可查看更多 Pavel Melnikov 的活動

Тонизирующая

Вечерняя прогулка

Круг Гедельме

Утренний забег

По низам

想知道更多內容嗎？

跑步和自行車運動的第一名應用程式

免費註冊。追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。

查看更多Pavel的內容