Salita da Erba a Asso

Alassio KOM condominiale

Tentativo GROM con Kuota

Giro dell'ora di pranzo

Tentativo KOM settore 3 Mezza Maratona

Non c’è nessuna parte fatta con un veicolo. Ho scelto il segmento a me più congeniale, ho trovato la giornata con le condizioni meteo adatte, ho preparato la bici in configurazione aero e ho indossato abbigliamento aero. Ho provato il percorso il giorno prima per studiarlo ed ho fatto 5’25” e poi ho fatto il mio best con 5’17” e con misuratore di potenza e cardiofrequenzimetro collegati (disponibile a mandarvi grafici di watt e bpm per attestare validità della prestazione in base allo sforzo massimale effettuato)

Risposta a Strava che mi dice che l’attività e’ sospetta. Cose da pazzi

Top Sports

Maurizio Valsecchi

Giro KOM segmento rotatoria 2 Mari

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