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Il lap manuale l'ho fermato a 37:55 ma mi fiderò di strava che dice 38:10 (mi sa che mi sono fermato a tipo due metri dalla fine del segmento, cambia poco). 
Comunque i primi 33 minuti in soglia piena o leggermente sopra, gli ultimi 5 a canna.
Secondo i calcolatori online in condizioni ideali dovrebbe essere 5w/kg giusti giusti (per 70,5kg), però oggi in molti tratti c'era vento da varie direzioni (ovviamente sembra di averlo sempre contro😂) e l'asfalto del Beigua sappiamo tutti com'è conciato, quindi magari anche qualche watt in più.
Soddisfatto

Top Sports

Simone Bencetti

Finalmente un Beigua come si deve

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