関クロ　信太山　E1

土曜のソロライド

Zwift - Group Ride: JETT Endurance Ride 100km 2.5~3.3w/kg (B) on Makuri 40 in Makuri Islands

Zwift - Group Ride: "ブラックリーグ第2戦"Tour de_NYC_105” on Fuhgeddaboudit in New York

ダイガクさんpresentsアワイチ5th

変更点
・チェーンリング:53/39→52/36
・ボトルケージ:39g×2→12g×2
・1ボトル作戦
・サドルバッグ削除(-70g)
・体重減(約-1kg)

⚠️warning⚠️
クソ長感想文です、めっちゃ長いです。
それでも良いよ、という方はお進みください。

---おきもちセグメント---
長かった…本当に長かった…………
5/3に2回目の逆瀬川40分切りしてから4ヶ月、40分台はおろか41分前半すら取れず、諦める手前まで来てた
夏だから、増量してるからと色んな言い訳を並べ立てて自分を納得させて今はただ乗り続ければ良いと言い聞かせてひたすら耐え忍んで登り続けた
燻り続ける中、ひたすら耐えた事が今まで殆ど無かった(故の俄と自称)からまだまだ甘いと思う人もいるかもしれないけど、自分には本当に堪えた、キツかった
人としてちょっとだけ成長出来た気がする
自分、良く頑張りました、偉い、超偉い、褒めて遣わす
---おきもち終わり---

という事で帰ってきました！スーパーサイヤ人！！それもPR更新して！！！
やったぜ。ᕙ('ω')ᕗ

東:39:08  \PR!/
今日中々の大所帯でしたね。楽しかった。
西校手前位までは良いペースでローテが回り、ちょっとだけ話されたけど甲寿橋までの下りで後続ごと戻せる自信があったのでペース維持
甲寿橋の信号、てめぇ目の前で赤くなりやがって……許さねぇ…いつか根本から折ったる…
甲寿橋から盤滝までの登りで何かいつもより回るなぁ、と。これがフロント36Tなのか！、と感激。セミコンパクトめっちゃ良いですね、ホンマに超回るの。

で盤滝信号手前で心拍見ると170台、体の感覚とズレがあり違和感。足は結構回ってるだけに160前半ぐらいではと思ってた。
盤滝〜128カーブでやっぱり良く回るなぁと思いつつここら辺で、（´-`）.｡oO(これ違う、足がいつも以上に回せてる。調子が良い！)と気付く斜度が2,3%緩くなってると感じるくらい軽快に回せてた。それでも心拍は175をうろつく、調子良すぎて心肺エンジンもめちゃくちゃ良く回る。

自分にスーパーサイヤ人復帰のプレッシャーを与えたくないのでこの辺りからタイムを見ないようにした。
128以降の激坂もいつも以上に軽快にこなし翼が生えた人を遠くに見据えスルスルと登り続ける。足も心肺もまだ余力がある、もう一段踏み込める感覚すらあった。


>これはもしかして………イケるのか？
 
 
赤鳥居、35分台
 
 
>来た。
>今日がその日だ。

峠13さんの言葉がそっくりそのまま頭をよぎった。
行ける、間違いなく行ける。40分は100%切れる。確証があった。
だからその瞬間見据えたのは39分切りの壁。
サドル前方に座り直し、全体重を腰から足に全力で伝える、踏み抜く。そこからはもう前しか見ずに全力で出し切った。

間に合わなかった。


タイムチェックが遅過ぎた、宝殿で見るべきだった。追い込みをかけても距離が足りなかった。

PR更新しての復帰は正直かなり嬉しかったけど目の前に38分台があっただけに手放しでは喜べないなぁと30%くらい悔しかった。
それが次のバネになると信じてこれからも積み上げよう。

西(小部峠〜丁字ヶ辻〜一軒茶屋)
丁字ヶ辻まで23:48 \PR!!/
丁字ヶ辻〜一軒茶屋13:57

そうです、まだ感想戦続きます、お付き合いください。

大賀さん、岩本さん、まおぽなさんと4人でギャン回しトレイン
着いて行くだけで結構キツめのパワー、ちゃんとエアロポジしてないと多分千切れてた
おのれ工事信号…PRからリードしてた35秒全部持っていきやがって…許さねぇ…次会ったら崖下に叩き落としてやる…
この35秒が無かったら再加速分含めて奇跡の22分台とかあったんじゃないですかね…
丁字ヶ辻から先？ハハァ…(乾いた笑い)
オルゴール坂で皆さんの予想通り大賀さん岩本さんとオサラバですよ(´ཀ`)
その後はまおぽなさんとローテ組んで一軒茶屋まで。
オルゴール坂マジで嫌い。


裏六甲12:39  \PR!!!/
最後です！感想戦最後ですから！！聞いてってくださいお願いします！！！

まさか裏もPR出せるとは、今日は本当に調子が良い。
裏六甲大賀さんの常套句5倍でゆっくり行きますね、を号砲にスタート
乳酸やべーwwと感じつつ大賀さん9ワタクシ1の時間でローテ、ローテ回せない時は居酒屋のお気に入り1個言ってパスシステム、何だそれ。

最後まで頑張って着いていこうとしましたが中盤あたりで耐え切れず肘くい出る前に離される
大賀さん振り向いてダメかーと言う感じだったので

＿人人人人人人人人人人人人人人＿ 
＞　好きなのはエイヒレです！　＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ^Y^Y^Y￣

と叫んでオサラバ
エイヒレ美味いっすよね、日本酒と合うし七味マヨネーズ付けたらパクパクですわ。

千切れて一人旅になった後手元を見るとサイコンにフクさんのタイムが

-5秒

これ見てから前にフクさんのホログラムを投映して追い付けーーー！！と自分に鞭打ち根性で最後まで踏み抜きました。
バーチャルフクさん、ありがとう。おかげでPR出せました。

その後は一軒茶屋まで大賀さんに見送ってもらい解散。
お疲れ様でしたー
このままコンスタントに髪の毛ボサボサの金髪になりたいな

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