Registreer je gratis. Houd je vorderingen bij en behaal je doelen. Sluit je aan bij de 100 miljoen actieve mensen op Strava.

Meer bekijken van Ian

Raak gemotiveerd en houd je eigen activiteiten bij. Voeg je bij de 100+ miljoen mensen op Strava.

Ian Sharman

Bend, Oregon

Hardloopsessie1 december 2013 om 10:51

10k time trial downhill with Matt Laye

Afstand
6,3 mi
Tijd
30m 8s
Hoogteverschil
39 ft

9 reacties

Tussentijden

Registreer je om meer activiteiten van Ian Sharman te bekijken

1 december 2013 om 10:51
Easy run/hike ahead of Three Sisters Skyline 50k tomorrow
Run bekijken
1 december 2013 om 10:51
Started run but legs felt like a walk would be better so I switched
Run bekijken
1 december 2013 om 10:51
Very gentle recovery run (tight from marathon and post Tuesday massage grogginess)
Run bekijken
1 december 2013 om 10:51
Recovery run
Run bekijken
1 december 2013 om 10:51
Boring Marathon - solid training but harder than it should have been
Run bekijken
Wil je meer zien?

De beste app voor hardlopers en fietsers