Rolig på betongen før styrke

🌧️🌧️🌧️

2x2km + 4x1km + 6x400m på gras

10x1000m. P:60

Afternoon Run

Planen var i utgangspunktet å prøve å vinne utan å måtte gå heilt i kjellaren, men så vart SNM observert på oppvarminga, så måtte endre plan og innstilling til løpet då😅 Bestemte meg for å henge i håp om at han hadde tunge bein etter VM, men måtte dra i brekket etter 2km i villmannstempo. Føltes greitt ut, men visste at det ville blitt sprekk viss eg ikkje roa litt.
Blei “kontrollert” dunking inn og følte meg eigentleg ganske bra heile vegen! Vart nesten litt overraska over farta for kvar km-passering, så det e eit bra teikn. Kan plusse på ca 2sek per strava-km, så ser splittane ganske riktige ut.

Vore god på trening i det siste, så godt å sjå at kroppen e ganske bra i konk også. Hadde gløymt at gateløpspersen var 29:23 og ikkje 29:34, så bra eg tok ein liten tv-spurt siste 100😅

Forøvrig eit av Norges råaste løp på stemning! Løypa e ganske så rask også. Og sjølv om alle svingane og småkneikane tar litt av flyten, så e det eit litt undervurdert løp syns eg. Skulle jo vore ei veke før Køben!

Top Sports

Eivind Øygard

29:22 på 10 for Grete. bak Nordstad Moen. Gateløpspers🙏

25 Comments

Splits

Sign up to view more activities from Eivind Øygard

Rolig på betongen før styrke

🌧️🌧️🌧️

2x2km + 4x1km + 6x400m på gras

10x1000m. P:60

Afternoon Run

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Eivind