Afternoon Run

Lunch Run

Jag åkte till Lidköping i helgen för att springa Bôgda BU. Jag spontananmälde mig relativt nära inpå då suget på lopp plötsligt blev väldigt stort. Med facit i hand var det onödigt lite vila efter CCC, vilket jag egentligen visste innan jag anmälde mig. Men i framtiden ska jag prioritera återhämtning högre än jag gjorde nu. 😅

Det kändes i kroppen tidigt i loppet, redan efter 9h började jag få ont i höfterna (inget allvarligt, bara stela höfter efter CCC). Rörelseövningar och stretch mellan varje varv gjorde att det initialt inte blev värre och efter ca 10h började det släppa. Mot slutet av loppet gjorde det ont i nästintill varje kroppsdel, men det brukar ju höra till i dessa lopp. 

Under natten vaknade skogen till liv och många djur kom fram, framför allt var det väldigt mycket vildsvin, så vi få som var kvar i loppet höll ihop under natten. 🐗 

Trots förutsättningarna med otillräcklig återhämtning gick loppet väldigt bra, 25 varv var nytt pers för min del och det räckte till en andra plats, vilket jag är väldigt nöjd med! 🏃‍♂️😊

Sport con più attività

Linus Fellman

Bôgda backyard ultra 🥈

5 commenti

Intertempi

Iscriviti per visualizzare altre attività di Linus Fellman

Afternoon Run

Afternoon Run

Lunch Run

Afternoon Run

Afternoon Run

Vuoi saperne di più?

L’app numero 1 per corridori e ciclisti

Iscriviti gratis. Monitora i tuoi progressi e raggiungi i tuoi obiettivi. Unisciti a 100 milioni di persone attive su Strava.

Visualizza altro da Linus