Jarda a Martin zítra závodí tak že v intenzitě a délce dle jejich potřeby 😉😊

Evening Ride

Lunch Ride

V neděli 🌧 a dnes ☀😉😊

Můj záměr je svézt se a využít krásného počasí. Tak že prvních řádově 20km z domů tlačím na pilu neb mám mám obavy abych to stihnul. Přijíždím o 25min dřív než jsem kalkuloval. Setkávám se tam především s řadou kamarádů, super. Tak a v deset hodin se jede, tak to zezadu z posledního místa sleduji abych se těm ambiciózním nepletl. Když v prvním  stoupání vidím jak se mě vzdalují tak juknu na čísla a jen si tak říkám. No jsou to borci a borkyně pokud to vydrží až na horu. A tak si tak jedu to svoje abych pokud možno o moc nezaostal za vlastním nejlepším výkonem, a intenzitu případně dokázal klíčových pasážích zvýšit.  No a tak se stalo že jsem pár lidiček postupně dojel a nechal za sebou, výkon se mě dařilo držet a ve stojkách patřičně zvýšit tak že spokojenost. Na vrcholu jsem kupodivu docela v pohodě a ani jsem se nezadýchal 🤷‍♂️😊
Pavel a Martin jdou ve svých kategoriích na bednu super 😊 A to jsme tam z naší party byli tři. 
Při návratu vnímám že jsem nohy nikde nenechal a tak je v jednom brdku řádně prověřím. Fakt Ok. Tak jak jsem doma nejdřív nemíchám regener a jdu stáhnout data. Jsem zvědav na ten segment výjezdu. A ejhle PR, vylepšení o devět W což je v čase téměř o dvě minuty 🤷‍♂️ Tak že jsem v 66 letech vylepšil svůj výkon z roku 2016 🤦‍♂️✌😊


Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Miloš

Top Sports

Miloš Potocký

☀ z Maršova na čáru zavírák silniční sezony, řekněme časovka do vrchu s hromadným startem 😉

1 Photo

10 Comments

Segments

Sign up to view more activities from Miloš Potocký

Jarda a Martin zítra závodí tak že v intenzitě a délce dle jejich potřeby 😉😊

Evening Ride

Lunch Ride

V neděli 🌧 a dnes ☀😉😊

Evening Ride

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists