Ramsau Runde

Tempo run

Long s Jiříkem

Přijel jsem vyběhat rýmičku. Celý týden jsem se cítil mizerně. Takže dnes zcela bez ambic na nějaký čas nebo umístění. Hlavně udělat hezké fotky hradu a trochu se projit v lese. Když v tom... Poblíž startu se zjevila krajně podezřelá dvojice "turistů" Natalia Hiklova, Tomas Hikl! Protáhl jsem nožky a jal se je pronásledovat. Do kopce jsem musel teda zabrat, abych je měl na dostřel. Pak jsme se pozdravili a něco se ve mně náhle přeplo. Zapomněl jsem na nemoc a začal rubat. Bylo tam trochu riziko, že mi po 10. km dojde, ale měl jsem chuť riskovat. Těšil jsem se na závěrečný 5km single trail. Opravdu luxusní pěšinka v lese a bez stoupání. Tak to už musim dotlačit. Do cíle nezbývalo mnoho, ale únava přišla a s ní i porušení pravidla mého trenéra Carstena Jorgenssena: nad 4:20 min/km na rovině nechodit! 
Ale do cíle jsem ještě zabral v celkem slušném čase 😃 Noo, na korunku to ještě není, ale všechno bude... 😉

Top Sports

Frantisek Stupal

TT 2023 Hradec, ten moravskej

9 Photos

2 Comments

Splits

Sign up to view more activities from Frantisek Stupal

Ramsau Runde

Tempo run

ZPB

DPB

Long s Jiříkem

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Frantisek