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Svein Ole Braaten
Norge
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Abonnenten
224
Abonniert
158
April 28, 2024
Liten ganske lett tur. 1 X 1000 i 1% stigning 4:40, 1 X 1000 1 % utfor 4:26. 1 X 500 i 4:15 fart ganske flatt. Føltes greit med tunge sko. Vinteren har ikke sluppet taket ❄️❄️❄️
Laufen
Distanz
7.0 km
Höhe
44 m
Zeit
38:18
April 27, 2024
Veldig rolig tur, som var nesten en terskeltur for 3-4 mnd siden, hjelper å trene selv om man er gammal 🏃♂️👍.
Laufen
Distanz
10.0 km
Höhe
79 m
Zeit
54:39
April 25, 2024
4 X 1000 på grus, sti og svinger gikk veldig bra👍. 2 X 250 m i slakk bakke 👍. 1 X 570 m i slakk utforbakke, for å få litt overfart, fælt når overfart er ca 4 blank🤣🏃♂️.
Laufen
Distanz
7.7 km
Höhe
84 m
Zeit
44:47
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Distanz
411.3 km
Bewegungszeit
35:51:29
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