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Svein Ole Braaten
Norge
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April 28, 2024
Liten ganske lett tur. 1 X 1000 i 1% stigning 4:40, 1 X 1000 1 % utfor 4:26. 1 X 500 i 4:15 fart ganske flatt. Føltes greit med tunge sko. Vinteren har ikke sluppet taket ❄️❄️❄️
Course à pied
Distance
7.0 km
Dénivelé
44 m
Temps
38:18
April 27, 2024
Veldig rolig tur, som var nesten en terskeltur for 3-4 mnd siden, hjelper å trene selv om man er gammal 🏃♂️👍.
Course à pied
Distance
10.0 km
Dénivelé
79 m
Temps
54:39
April 25, 2024
4 X 1000 på grus, sti og svinger gikk veldig bra👍. 2 X 250 m i slakk bakke 👍. 1 X 570 m i slakk utforbakke, for å få litt overfart, fælt når overfart er ca 4 blank🤣🏃♂️.
Course à pied
Distance
7.7 km
Dénivelé
84 m
Temps
44:47
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Distance
411.3 km
Durée de déplacement
35:51:29
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Mai • Le 1/2 Marathon
May 2022
Challenge Solidarité Ukraine
Mar 2022
The Rapha Black Friday Ride
Nov 2021
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