Icon ios app
Strava
Free app for Android and iPhone

! A Nguyen Ba Vuong dot COM

Hà Nội, Việt Nam
Follow on Strava

1. Hãy tham gia chạy cùng tôi trên STRAVA? https://www.strava.com/clubs/AFICAGroup_and_friends http://bit.ly/AFICAGroup_and_friends Vận động tạo ra năng lượng, chỉ có năng lượng mấy tạo ra thái độ và tinh thần tích cực. Thực hiện bucket list Mỗi ngày phải hoàn thành tối thiểu 10.100 bước chân, đi bộ hoặc chạy tương đương 5km (Trừ ngày ốm) http://nguyenbavuong.com/phat-trien-ca-nhan/bucket-list-cua-nguyen-ba-vuong/ ----------------------------------------------------------------------------- 2. Verco - Doanh Nhân Thực Chiến Từ Hà Nội, Việt Nam Tham gia nhóm cùng những doanh nhân thực chiến trên toàn quốc. Được quy tụ tại Verco với sự dẫn dắt của Mentor Nguyễn Kim Hùng. Chúng tôi gồm cùng cam kết 5h15 sáng hàng ngày cùng nhau tập thể dục rèn luyện sức khoẻ trên nhóm: https://www.strava.com/clubs/489960 Hãy tham gia rèn luyện sức khoẻ cùng cúng tôi nhé ! Kết nối với sự nhóm trên Face Message: http://bit.ly/Verco_Doanh_Nhân_Thực_Chiến _____________________________________________ 3.Khỏe cho bạn, cảm hứng cho cộng đồng và mỗi bước chạy của bạn có thể cứu được các em bé sơ sinh nào đó (mỗi 1 Km bạn chạy có ai đó ủng hộ cho quỹ 1000 đ trong chương trình gây quỹ mua lồng ấp cho các cháu bé sơ sinh) Hãy cùng tôi chạy nào. Bạn sẽ chạy bao nhiêu KM? Tôi muốn tất cả chúng ta cùng chạy được 1 vòng trái đất. Bước 1: Tìm Club Eagle Camp để tham gia https://www.strava.com/clubs/eagle Bước 2: Vào uprace.vn >> Doanh nghiệp >> EagleTeam https://uprace.vn/team/123-eagleteam Anh em #team chiến mạnh cùng Nguyễn Bá Vượng và Thầy Phạm Thành Long nhé cần hỗ trợ gì inbox qua facebook hoặc Tel: +84981050600 cho Vượng nhé

Trophy Case

Monthly Activity Distance

  • 0 km
  • 140
  • 280
  • 420
  • 560
  • 700
Aug 2018
Sep
Oct
Nov
Dec

Current Month

  • 124.5km
    DISTANCE
  • 40h 23m
    TIME
  • 562m
    ELEVATION

Recent Achievements

  • KOM on Nhat tan Bridge
  • KOM on Bridge sprint
  • KOM on T2 Sprint
  • KOM on Cầu Nhật Tân

Year-to-Date

Running
Distance 293.4km
Time 42h 25m
Elevation Gain 2,370m
Runs 76

All-Time

Running
Total Distance 293.4km
Total Time 42h 25m
Total Elev Gain 2,370m
Total Runs 76

Recent Photos