Functies
Kaarten
Challenges
Lidmaatschap
Aanmelden
Gratis lid worden
Strava
Gratis app voor Android en iPhone.
App downloaden
Download de app
Home
Functies
Challenges
Lidmaatschap
Ondersteuning
Registreren
Aanmelden
Download de app
Rod Jones
United States
Volgen op Strava
Volgers
304
Volgend
263
April 28, 2024
Christchurch Road hill loop..easy feel..av 130
Hardloopsessie
Afstand
8.0 km
Hoogteverschil
56 m
Tijd
47:06
April 27, 2024
Bromley park run.. parkrun time 23.54.(stuck at start again,too many running on the grass and cutting in) decided to progression run...forgot to switch the garmin off at the finish🤪...all the excuses are borrowed off Ian Sadler 🤣🤣🤣 av 135
Hardloopsessie
Afstand
4.9 km
Hoogteverschil
14 m
Tijd
24:11
April 23, 2024
Ironbridge Renegades 12×1 min hill with 2 min recoveries with WU &CD av 125
Hardloopsessie
Afstand
8.6 km
Hoogteverschil
70 m
Tijd
53:58
Wil je je eigen activiteiten in kaart gaan brengen?
Download Strava
Huidige maand
Afstand
89.5 mi
Beweegtijd
25:57:17
Prijzenkast
5 km in april
Apr 2023
Halve marathon van november
Nov 2022
Hardloopchallenge in november
Nov 2022
Move for Movember
Nov 2022
Verdien trofeeën op Strava
Doe mee aan een challenge
Recente prestaties
Registreer je
om deze details te zien en veel meer
De nr. 1 app voor hardlopers en fietsers
Haal de app op
Doorgaan met Facebook
Doorgaan met Google
Registreren met e-mailadres
Meld je gratis aan.
Houd je voortgang bij en bereik je doelen. Word onderdeel van de 100 miljoen actieve mensen op Strava.
Meld je gratis aan
Inloggen
