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Albert Williams

Pretoria, GP, South Africa
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Distancia mensual por actividad

  • 0 km
  • 80
  • 160
  • 240
  • 320
  • 400
feb. de 2017
Mar.
Abr.
May.
Jun.
Jul.
Ago.
Sept.
Oct.
Nov.
Dic.
ene. de 2018
Feb.

Mes actual

  • 233,4km
    DISTANCIA
  • 22h 24min
    TIEMPO
  • 2.755m
    ALTITUD

Logros recientes

  • RC en Boere Sweethoogte
  • 4º global en Olympus to Vivo
  • RP en Duxbury: Past the church
  • 2º tiempo más rápido en Boere Sweethoogte

RPs de todos los tiempos

  • 5:02
    1500 METROS
  • 5:24
    1 MILLA
  • 11:43
    3000 METROS
  • 12:34
    2 MILLAS
  • 20:54
    5 km
  • 44:01
    10 km
  • 1:15:44
    15 km
  • 1:22:00
    10 MILLAS
  • 1:43:52
    20 km
  • 1:48:19
    MEDIA MARATÓN
  • 2:43:43
    30 km
  • 3:52:25
    MARATÓN
  • 4:45:14
    50 km
  • 9:23:48
    50 MILLAS
  • 15:56:04
    100 km

Año actual

Corriendo
Distancia 510,2km
Tiempo 49h 5min
Desnivel positivo 5.999m
Carreras 38

Totales

Corriendo
Distancia total 17.590,4km
Tiempo total 1980h 9min
Desnivel positivo total 88.120m
Carreras totales 1598

Fotos recientes