Icon-ios-app
Strava
Android 及 iPhone 免费应用

Albert Williams

Pretoria, GP, South Africa
在 Strava 上关注

http://gameknot.com/stats.pl

每月活动距离

  • 0 km
  • 80
  • 160
  • 240
  • 320
  • 400
2017年1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
2018年1月

本月

  • 171.4km
    距离
  • 16h 46m
    时间
  • 2,026m
    海拔

近期成就

  • Up Amersfoort 上的个人纪录
  • Wisteria Ave 上的个人纪录
  • Missouri 上第二快的时间
  • Down Up Down 上第二快的时间

有史最快的个人纪录

  • 5:02
    1500 米
  • 5:24
    1 英里
  • 11:43
    3000 米
  • 12:34
    2 英里
  • 20:54
    5K
  • 44:01
    10K
  • 1:15:44
    15K
  • 1:22:00
    10 英里
  • 1:43:52
    20K
  • 1:48:19
    半程马拉松
  • 2:43:43
    30K
  • 3:52:25
    马拉松
  • 4:45:14
    50K
  • 9:23:48
    50 英里
  • 15:56:04
    100K

年初至今

跑步
距离 167.2km
时间 15h 59m
爬升海拔 1,984m
跑步 15

总体

跑步
总距离 17,247.3km
总时间 1947h 3m
总爬升海拔 84,105m
总跑步次数 1575

近期照片