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Albert Williams

Pretoria, GP, South Africa
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奖杯陈列柜

每月活动距离

  • 0 km
  • 70
  • 140
  • 210
  • 280
  • 350
2017年7月
8月
9月
10月
11月
12月
2018年1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月

本月

  • 18.3km
    距离
  • 3h 58m
    时间
  • 9m
    海拔

有史最快的个人纪录

  • 5:02
    1500 米
  • 5:24
    1 英里
  • 11:43
    3000 米
  • 12:34
    2 英里
  • 20:54
    5K
  • 44:01
    10K
  • 1:15:44
    15K
  • 1:22:00
    10 英里
  • 1:43:52
    20K
  • 1:48:19
    半程马拉松
  • 2:43:43
    30K
  • 3:52:25
    马拉松
  • 4:45:14
    50K
  • 9:23:48
    50 英里
  • 15:56:04
    100K

年初至今

跑步
距离 1,638.8km
时间 161h 29m
爬升海拔 19,909m
跑步 114

总体

跑步
总距离 18,718.9km
总时间 2092h 33m
总爬升海拔 102,030m
总跑步次数 1674

近期照片