+ 25
Leirfoss - Øya
ランニングルート
軽度
10.9 km
96 m
Stien langs elva, tilbake på andre siden og ned til Øya
ルートと標高
セグメント
| 氏名 | 距離 | 標高差 | 平均勾配 |
|---|---|---|---|
| Valøya-Sluppenbrua | 1.61 km | 44 m | 1.4% |
| Nidelvhallen - Loe rør | 2.46 km | -13 m | -0.2% |
| Tempe-stien sørover | 3.22 km | 43 m | 0.1% |
| Osloveien 232 236 Climb | 0.51 km | 42 m | 8.2% |
| Sluppenbrua – Nedre Leirfoss | 2.34 km | 10 m | 0.3% |
| 1k drag leirfoss | 1.00 km | -13 m | -0.6% |
| Løpetur SS 1 drag 1 | 0.77 km | 9 m | 1.1% |
| Under Kroppanbrua | 0.57 km | 17 m | 0.4% |
| Løpetur SS 1 drag 2 | 0.19 km | 9 m | 2.6% |
| Sluppen bru - Vest | 0.07 km | 5 m | 2.3% |