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+ 49

DR Spring / Late Summer C3 Long - 8.2 miles / 13.2 km

跑步路線

容易
13.57 公里
122 公尺
Belair Park, Dulwich Park, Wood Vale or Horniman Gardens, Forest Hill Road, Peckham Rye Lap (on grass/park paths) Friern Road, Woodwarde Road. Note strava overestimates running around Belair Park by 400m
建立者：
Jonathan Whittaker
2018年4月23日·公開

路線和海拔

路段

名稱距離海拔差異平均坡度
Gallery gallop0.43 公里6 公尺0.7%
Belair Skim0.82 公里5 公尺0.1%
Belair Park northside dash0.22 公里-1 公尺-0.5%
Belair Park railway dash0.37 公里3 公尺0.8%
Lovers Walk (West to East)0.19 公里2 公尺1.2%
Sorry I am late again, I need the toilet (Sunday Run Special)0.19 公里2 公尺0.8%
Mo's Loop1.61 公里12 公尺0.5%
the make or break 4th km of parkrun0.88 公里9 公尺1.1%
Dulwich Park 400m0.40 公里4 公尺1.0%
Dulwich 200m Sprint0.20 公里-2 公尺-0.4%
no pain no gain0.30 公里3 公尺0.9%
Dulwich Park - Incline Apex (West > East)0.24 公里3 公尺1.3%
Court Lane Up 0.45 公里11 公尺2.5%
Final Climb of Lordship Lane to Wood Vale0.49 公里19 公尺3.8%
Horniman Climb - The Beginning0.20 公里10 公尺4.8%
Brench-Dunstans0.57 公里-25 公尺-4.4%
BG-PR1.23 公里-28 公尺-2.3%
Samll PRC Loop1.21 公里16 公尺1.0%
Short rye intervals0.31 公里-3 公尺-0.7%
False flat0.85 公里18 公尺1.7%
East Dulwich Rd to Strakers0.34 公里11 公尺2.2%
Race the e-bike riders!!0.44 公里11 公尺2.5%
Cloyton Rd – Homestall Rd0.79 公里-5 公尺-0.6%
Gate to the lights0.01 公里-3 公尺-34.3%
Up Up Up to Etherow0.90 公里24 公尺2.7%
Woodwarde Downhill is not hazardous0.56 公里-16 公尺-2.8%
Woodwarde Downhill0.58 公里-17 公尺-2.9%