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Extended Debden Circuit
跑步路線
適中
13.59 公里
184 公尺
路線和海拔
路段
| 名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Howe Wood Bypass | 1.47 公里 | 30 公尺 | 2.0% |
| Debden woods loop | 2.34 公里 | 37 公尺 | 0.4% |
| Bromley Lane Climb | 0.73 公里 | 43 公尺 | 5.8% |
| Burn to the Woods | 0.49 公里 | 30 公尺 | 6.0% |
| Clay pits - along the bottom | 0.92 公里 | -12 公尺 | -1.3% |
| Hill round the field | 0.66 公里 | 24 公尺 | 3.7% |