| Eiksmarka bakkedrag (ny) | 0.28 km | 10 m | 3.3% |
| Mot Røakrysset (minus bilkøen) | 0.67 km | 23 m | 3.5% |
| Osten-spurten | 0.39 km | 10 m | 0.4% |
| Tråkka-Dalsveien bakke tempo | 0.42 km | 18 m | 3.7% |
| Stasjonsveien minitempo | 0.61 km | 30 m | 4.5% |
| Django Reinhardt | 0.17 km | 11 m | 6.3% |
| Forskningsveien til Ullevaal | 0.98 km | -12 m | -1.0% |
| domus athletica-ullevål stadion | 0.45 km | -4 m | -0.1% |
| Kaj Munks vei østover | 0.82 km | 20 m | 2.3% |
| Kaj Munksvei bakkespurt | 0.41 km | 14 m | 3.5% |
| Tåsen rundkjøring - Tåsentunnelen øst | 0.42 km | 7 m | 1.6% |
| Tåsentunnelen til Carl Kjelsens vei krysset | 0.59 km | 39 m | 6.6% |
| Brekkeveien Climb | 0.39 km | 6 m | 1.4% |
| Brekke til brua | 1.33 km | -31 m | -2.2% |
| Anleggsveien ned | 0.48 km | -24 m | -4.7% |
| Kjelsås Bommen - Monsetangen | 1.09 km | 45 m | 4.1% |
| Kringlebekkveien første knekk | 0.17 km | 15 m | 8.3% |
| Kringlebekkveien Climb | 0.33 km | 27 m | 4.7% |
| Kringlebekken - Greve gård | 0.70 km | -19 m | -1.5% |
| Snippen klatring | 0.41 km | 27 m | 5.7% |
| Movatn - Snøgrensa | 2.94 km | 130 m | 4.3% |
| Tømtekneika fra kryss mot Ørfiske | 2.71 km | 127 m | 4.7% |
| Siste strekket til Bjørnholt | 1.74 km | 34 m | 1.8% |
| Bjørnsjøen | 2.83 km | 81 m | 0.7% |
| Bakken etter Bjørnholt | 0.25 km | 20 m | 7.9% |
| Bjørnholt - toppen | 2.02 km | -93 m | -1.5% |
| Martins lille knekker | 0.34 km | 16 m | 4.6% |
| Nordmarka 815 Climb | 0.60 km | 53 m | 7.4% |
| Dødarebakken - Sandungen | 8.99 km | 76 m | 0.7% |
| Østsiden av Sandungen (mot nord) | 3.37 km | 40 m | 0.4% |
| Krysset til Stryken | 0.51 km | 50 m | 7.7% |
| Sandungen - Gjerdingen | 6.88 km | 88 m | 0.8% |
| Store Daltjuven Climb | 0.87 km | 47 m | 5.3% |
| Gjerdingen Climb | 2.93 km | 126 m | 4.2% |
| Gjerdingen-Sandungen | 9.45 km | -141 m | -0.5% |
| Sørlivegen 181 Climb | 1.75 km | 93 m | 5.3% |
| Katnosa -Sandungen | 5.51 km | -102 m | -1.3% |
| Bakke ved Sandungen | 1.63 km | 42 m | 2.6% |
| Tempo marka | 5.90 km | 55 m | 0.6% |
| Sørkedalen DragRace Sørover | 2.24 km | -11 m | -0.5% |
| Zinoberveien | 3.64 km | 40 m | 0.6% |
| Gilbertbakken | 0.34 km | 19 m | 5.6% |
| Bakken til Bogstadgård | 0.50 km | 19 m | 3.7% |
| Selve bakken ved Bogstad Gård | 0.24 km | 7 m | 2.8% |
| Sjarmøretappen | 0.85 km | 19 m | 1.7% |
| Braathen spurten | 0.34 km | 11 m | 3.0% |
| Bogstad camping - Røa kirke | 1.21 km | -23 m | -1.8% |
| Griniveien til Vollsveien | 0.35 km | 7 m | 2.1% |
| Vollsveien sprint v2 | 0.26 km | 5 m | 2.1% |
| Full gass Nadderudveien "flata" | 1.76 km | -24 m | -1.2% |
