| Escape from Alca-Staveley | 5.22 公里 | -53 公尺 | -0.8% |
| Staveley Back Road | 2.30 公里 | -25 公尺 | -0.6% |
| Little Nipper | 0.57 公里 | 20 公尺 | 3.5% |
| Birkett Sprint | 1.16 公里 | -4 公尺 | -0.4% |
| Sprint To A6 (east) | 0.65 公里 | 20 公尺 | 2.7% |
| Burnside turn to old rd up A6 | 1.72 公里 | 66 公尺 | 3.9% |
| The Lump | 0.38 公里 | 22 公尺 | 5.6% |
| Whinhowe Gill roller-coaster | 1.77 公里 | -26 公尺 | -0.7% |
| whinhowe gill to 2nd top | 0.33 公里 | 26 公尺 | 7.6% |
| Grayrigg grunt | 3.06 公里 | 88 公尺 | 2.9% |
| Go Mad to the Motorway | 2.76 公里 | -6 公尺 | -0.1% |
| Howgill Lane | 9.59 公里 | 77 公尺 | 0.6% |
| R20 Climb | 1.64 公里 | 97 公尺 | 5.9% |
| Release the guns | 0.11 公里 | 7 公尺 | 6.2% |
| short up hill sprint | 0.53 公里 | 20 公尺 | 1.8% |
| Howgill Ln | 2.43 公里 | 71 公尺 | 2.6% |
| Hight of winder climb | 0.84 公里 | 63 公尺 | 7.4% |
| Loftus Hill Car Park to Busk Lane Junction | 0.21 公里 | 8 公尺 | 3.6% |
| Harolds sprint and bomb | 0.64 公里 | -15 公尺 | -1.5% |
| Busk Ln to Gawthrop turn | 7.35 公里 | -29 公尺 | -0.0% |
| Rash Farm Climb | 0.24 公里 | 9 公尺 | 3.5% |
| Segment | 0.73 公里 | 98 公尺 | 13.5% |
| Stone Rigg Outrake OFFICIAL North-west Climbs | 1.61 公里 | 149 公尺 | 9.3% |
| Stone Rigg Outrake Climb with Barbondale Descent | 8.44 公里 | 159 公尺 | 0.3% |
| bottom of gawthorpe | 0.44 公里 | 33 公尺 | 7.3% |
| Official No102 Gawthop climb | 1.83 公里 | 163 公尺 | 8.9% |
| Shot of Barbon and then hit the Pit | 22.85 公里 | 242 公尺 | 0.7% |
| Summit to Barbon. | 7.48 公里 | -188 公尺 | -2.5% |
| Barbondale Drop | 4.59 公里 | -131 公尺 | -2.9% |
| Tonking along | 1.97 公里 | -22 公尺 | -0.6% |
| Barbon Bridge to Middleton Bridge | 1.12 公里 | -11 公尺 | -0.8% |
| Rolling up the 683 | 5.53 公里 | 40 公尺 | 0.2% |
| The Swan to The Head | 2.11 公里 | 37 公尺 | 1.7% |
| everyones favourite section | 0.66 公里 | 17 公尺 | 2.5% |
| Bridge - Four Lane Ends | 0.56 公里 | 5 公尺 | 0.3% |
| Fox's Pulpit | 2.06 公里 | 147 公尺 | 7.1% |
| Fox's steep bit | 0.68 公里 | 91 公尺 | 13.2% |
| Pulpit Fiction | 4.92 公里 | 181 公尺 | 2.2% |
| Docker Dash | 4.55 公里 | -105 公尺 | -1.7% |
| Fiddler's Elbow | 0.45 公里 | 21 公尺 | 1.0% |
| Sprint through the dip | 0.75 公里 | -19 公尺 | -1.9% |
| Mealbank Road gravel dropsy | 0.83 公里 | -70 公尺 | -8.4% |
| Climb to the church | 0.28 公里 | 14 公尺 | 3.1% |
| Whoosh | 0.77 公里 | -25 公尺 | -2.7% |
| Sprint sprint | 1.00 公里 | -12 公尺 | -0.6% |
| Birkett Dash | 1.18 公里 | 7 公尺 | 0.5% |
| potter lane to staveley | 3.96 公里 | 55 公尺 | 0.8% |
| Sewage Farm Hill | 0.74 公里 | 24 公尺 | 3.0% |
| Sewage Works Dash-Athon | 0.59 公里 | 27 公尺 | 4.5% |
| Sprint to the bridge | 0.33 公里 | -2 公尺 | -0.1% |
