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Hilly Team Sunday
跑步路線
適中
14.93 英里
1,669 呎
路線和海拔
路段
| 名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Box Road to Railway | 0.43 英里 | -23 呎 | -1.1% |
| Railway to Mill effort | 0.57 英里 | -16 呎 | -0.3% |
| Cotswold Way Climb | 0.69 英里 | 256 呎 | 7.0% |
| Far Green Climb | 0.49 英里 | 161 呎 | 6.1% |
| UP Coaley triangle to Cotswold Way corner | 0.77 英里 | 164 呎 | 4.0% |
| Straight sprint: corner to corner | 0.07 英里 | 7 呎 | 1.5% |
| Fop Street DOWN | 0.14 英里 | -69 呎 | -9.2% |
| Lampern Hill - Full Climb | 1.33 英里 | 499 呎 | 7.1% |
| B4058 Climb | 0.89 英里 | 427 呎 | 9.1% |
| Dodge the cars and pedestrians | 0.26 英里 | -16 呎 | -0.1% |
| up the hill | 1.04 英里 | 43 呎 | 0.1% |
| Rednock Lights to Kingshill Lights | 0.27 英里 | -16 呎 | -0.8% |
| Rednock Drive to Sandpits roundabout | 0.48 英里 | -30 呎 | -0.2% |
| Get down you PITCH | 0.29 英里 | -89 呎 | -5.7% |