+ 194

3 Islands - Stage 3: Discovery Bay to Mui Wo

Беговой маршрут

Высокая сложность

10,18 км

558 м

TGR.RUN

Martin Guido

28 января 2019 г.·Открытый

Имя	Дистанция	Разн. выс.	Средн. уклон
DB circuit sprint return	0,21 км	-1 м	0,0 %
Girls Steps to Tiger Head	1,67 км	391 м	23,4 %
Seabee Steps to Olympic Trail	5,64 км	395 м	2,3 %
DB Road to Tiger Head Summit	2,14 км	434 м	20,2 %
Seabee Steps to Trig Point	0,70 км	184 м	26,0 %
Seabee Steps to Bench	0,39 км	137 м	34,5 %
Lookout to Tiger Head	1,36 км	269 м	19,6 %
Tiger Head Climb (trig point)	1,01 км	257 м	25,4 %
Tiger Head Climb	0,91 км	254 м	27,9 %
[Jono's] Tiger's Head to Mui Wo Triangle	5,85 км	-445 м	-7,5 %
[Jono's] Tiger's Head to Hades Shelter	4,05 км	-293 м	-7,0 %
Tiger Head to Large Stone (Part 1)	1,18 км	-100 м	-8,5 %
[Jono's] Tiger's Head to Waterfall Run	4,96 км	-412 м	-8,2 %
Tiger Head descend to Olympic Trail	3,46 км	-264 м	-7,6 %
Large Rock to Olympic Trail (Part 2)	2,16 км	-168 м	-7,6 %
all downhill	3,77 км	-184 м	-4,7 %
[Jono's] Whose the King of the Downhill? (1km)	1,04 км	-129 м	-12,4 %
Silvermine Decent	1,02 км	-161 м	-15,6 %
Olympic Trail Steps Descent (Pagoda - Village Houses)	0,50 км	-105 м	-20,7 %
Olympic Trail Downhill into Mui Wo (Pagoda to Silvermine Waterfall)	0,87 км	-141 м	-16,1 %
[Jono's] Olympic Downhill Medal (into MW)	1,55 км	-110 м	-7,1 %
Beach Bridge to Ferry Pier \| ḁї	0,39 км	-2 м	0,0 %