+ 41
Seaford Beach parkrun
Беговой маршрут
Низкая сложность
3,1 ми
7 фт
Seaford Beach parkrun course
Маршрут и высота
Участки
| Имя | Дистанция | Разн. выс. | Средн. уклон |
|---|---|---|---|
| Seaford Striders Summer Solstice 5K | 3,09 ми | -43 фт | -0,0 % |
| Yacht Club to Ice Cream | 0,62 ми | 16 фт | 0,2 % |
| Yacht club to Martello | 1,26 ми | -43 фт | -0,1 % |
| Marine Parade Bump reverse | 0,16 ми | 16 фт | 1,9 % |
| Ice-cream van to Martello Tower | 0,74 ми | -36 фт | -0,1 % |
| Seaford Museum to Salts | 0,54 ми | 3 фт | 0,1 % |
| Martello Tower to the Ice Cream Van | 0,74 ми | 10 фт | 0,1 % |
| Seaford Seafront | 1,26 ми | 46 фт | 0,0 % |
| Marine Parade Bump | 0,17 ми | 16 фт | 1,7 % |