| Castellumlaan tot Zandweg | 2.20 公里 | 5 公尺 | 0.1% |
| Sprintje onder de bruggen door | 0.35 公里 | -3 公尺 | -0.8% |
| Kanaal Zuid-Noord | 1.63 公里 | -9 公尺 | -0.1% |
| Knallen tot aan Dafne schippersbrug | 0.46 公里 | -1 公尺 | -0.1% |
| DS Brug tot Sluis | 1.00 公里 | -1 公尺 | -0.0% |
| Sprinten naar DFKU | 0.55 公里 | -1 公尺 | -0.2% |
| Eindsprint naar de Atoomclub | 1.51 公里 | 5 公尺 | 0.2% |
| Rutherford-Niels-Bohr-Westkanaal-slalom | 0.77 公里 | -3 公尺 | -0.2% |
| Maarssenbroek sprint | 2.28 公里 | -3 公尺 | -0.0% |
| Brug - Westkanaaldijk | 3.31 公里 | -2 公尺 | -0.0% |
| Station Maarssen-Brug Breukelen | 4.47 公里 | -5 公尺 | -0.0% |
| ARK 24 reverse | 1.04 公里 | -2 公尺 | -0.2% |
| Gas geven langs de vecht, zonder onderbreking | 2.82 公里 | -4 公尺 | 0.0% |
| De Corridor 25 | 0.39 公里 | 2 公尺 | 0.1% |
| ARK 23 reverse | 1.08 公里 | 0 公尺 | 0.0% |
| ARK 22 reverse | 0.84 公里 | 0 公尺 | 0.0% |
| Westkanaaldijk Nieuwer-ter-Aa Loenersloot | 2.79 公里 | -4 公尺 | -0.0% |
| Heuveltje over Nieuwe Wetering | 1.01 公里 | -3 公尺 | -0.1% |
| ][ Westkanaaldijk (Z-N) ® | 0.30 公里 | 4 公尺 | 0.3% |
| Jealous Mile Dash North | 1.71 公里 | -3 公尺 | -0.0% |
| APOLLO BIKE HIT #11.6 - 1km Sprint | 1.00 公里 | -3 公尺 | -0.1% |
| ARK 19 reverse | 1.13 公里 | 0 公尺 | 0.0% |
| ARK 18 reverse | 1.08 公里 | 0 公尺 | 0.0% |
| ARK - brug Loenen tot Indijkpad (vlag) | 2.96 公里 | -3 公尺 | -0.1% |
| APOLLO BIKE HIT #11.7 - 1km Sprint | 1.02 公里 | -4 公尺 | -0.2% |
| Indijkweg O-W | 0.67 公里 | 3 公尺 | 0.1% |
| Achtervlietpad | 0.48 公里 | 3 公尺 | 0.5% |
| Zuwe Baambrugge-Vinkeveen | 0.87 公里 | 2 公尺 | 0.0% |
| trajectcontrole A2 | 1.29 公里 | -2 公尺 | -0.1% |
| De Vinkeveens Alp | 0.73 公里 | 2 公尺 | 0.0% |
| ][ Oukoop > Ter Aase Zuwe ® | 2.03 公里 | -3 公尺 | -0.1% |
| Ter Aase Zuwe vanaf Demmeriksekade | 2.00 公里 | -1 公尺 | 0.0% |
| Korenmolenweg rechte stuk tot de brug | 0.81 公里 | -2 公尺 | -0.2% |
| N401 - vanaf de rotonde tot Kockengen | 1.05 公里 | -2 公尺 | -0.1% |
| Stenen uit de straten rammen | 0.48 公里 | -2 公尺 | -0.1% |
| Stoempen richting Oortjespad | 1.40 公里 | 1 公尺 | 0.0% |
| Teckop tot Hollandse Kade | 1.72 公里 | -1 公尺 | -0.0% |
| Poldersprintje | 1.20 公里 | -1 公尺 | -0.0% |
| Sprint HK => bocht | 0.73 公里 | -4 公尺 | -0.3% |
| Tot Fastfocus & Cowmanager | 2.07 公里 | -1 公尺 | -0.0% |
| Gerverscop naar Harmelen | 3.48 公里 | 4 公尺 | 0.1% |
| Zandweg ZW | 1.15 公里 | -2 公尺 | -0.0% |
| Laatste stukje knallen | 0.64 公里 | 2 公尺 | 0.2% |
| Groenendaal naar Harmelen | 1.61 公里 | 3 公尺 | 0.1% |
| Groenendaal - Gravenlaan | 0.96 公里 | 0 公尺 | 0.0% |
| Acacialaan Harmelen, W-O | 0.41 公里 | 2 公尺 | 0.5% |
| Laagvliegen richting Utreg | 3.53 公里 | 6 公尺 | 0.1% |
| tijd voor koffie | 1.70 公里 | -3 公尺 | -0.1% |
| Zandweg tot busbaan | 1.08 公里 | 1 公尺 | 0.1% |
| Veldhuizerweg - Meerndijk | 2.26 公里 | 3 公尺 | 0.1% |
