Últimas duas semanas
+ 41
Oslosti.no: Helgeren Rundt
Rota de corrida
Difícil
23,62 km
982 m
Terrengløping over høgder og rundt et vann i Nordmarka.
Rota e elevação
Segmentos
Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
---|---|---|---|
Sellanrå Opp | 2,75 km | 274 m | 9,9% |
Smellarå første bakken | 0,99 km | 176 m | 17,7% |
Maridalsveien 611 Climb | 0,86 km | 99 m | 11,4% |
Liggærn superdownhill | 1,90 km | -110 m | -5,7% |
Gørjaveien - Fuglemyrhøgda | 0,75 km | 74 m | 9,9% |
Nordmarka Climb | 0,78 km | 77 m | 9,9% |
Sølvvika - Fortjernsbråten | 3,26 km | -58 m | -0,0% |
Nordmarka 815 Climb | 0,83 km | 68 m | 8,2% |
Kvehøgda (Helgerndammen - Tømteveien) | 2,31 km | -77 m | -1,3% |
Nordmarka Climb | 0,51 km | 55 m | 10,7% |
Nordmarka Climb | 0,31 km | 40 m | 13,0% |
Liggeren-Øyungen | 2,27 km | -54 m | -2,3% |
Siste blå biten ned til Skar | 1,58 km | -155 m | -8,5% |