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+ 194

Quedada MAPOMA 2020. Kms 1 a 30

跑步路線

適中
30.08 公里
354 公尺
建立者:
Patxi M

路線和海拔

路段

名稱距離海拔差異平均坡度
Maraton Madrid 2019 - 0-10km9.93 公里82 公尺0.3%
Subida de la Castellana (Ortega y Gasset > Sinesio Delgado)5.04 公里81 公尺1.4%
Didi&Abas. De puente Ruben Dario a Cuatro Caminos8.45 公里69 公尺0.5%
Didi&Abas. Puente Ruben Dario a Plaza de Lima (La Caixa)2.24 公里35 公尺1.5%
Paseo de la Castellana Climb0.86 公里50 公尺5.8%
Nuevos Ministerios-Santiago Bernabeu0.78 公里14 公尺1.8%
Nuevos Ministerios-Colón1.41 公里39 公尺2.2%
Tramo Castellana (subida)0.55 公里31 公尺5.2%
Santiago Bernabeu-Cuzco0.68 公里27 公尺2.7%
Cuzco-Entrada tunel Plaza Castilla0.56 公里20 公尺2.6%
De Honduras a Daniel Vázquez Díaz1.82 公里21 公尺0.2%
Hasta el obelisco0.46 公里-18 公尺-0.1%
4º depósito - Oeste0.25 公里-8 公尺-2.8%
c/ Bravo Murillo (DOWN Pl Castilla-Estrecho)1.91 公里-16 公尺-0.8%
Descenso de Bravo Murillo hasta 4 caminos2.56 公里-22 公尺-0.8%
Bravo Murillo (Valdeacederas-Tetuan)0.49 公里-13 公尺-1.7%
c/ Raimundo Fernandez (DOWN 4K-NM)1.00 公里-31 公尺-2.8%
Bajada Raimundo Fdez (4k-Orense)0.66 公里-14 公尺-1.7%
Didi&Abas. De Cuatro Caminos a Metro O´Donnell4.60 公里-38 公尺-0.8%
Joaquín Costa hasta la fuente de lis delfines, Altrantran!!🏃🏃0.49 公里12 公尺2.1%
Subida Nuevos Ministerios - Rep. Argentina0.38 公里8 公尺2.1%
Subiendo hacia el Marañón, Altrantran!!🏃🏃0.69 公里-21 公尺-2.5%
Ezquerro ( Becerra-O´Donnell0.72 公里-18 公尺-2.0%
C6 - segmento Milla VELVET1.61 公里-24 公尺-0.8%
SB-Alberto Aguilera-Arguelles0.83 公里-19 公尺-1.9%
Ciudad universitaria (Faro-Jardín botánico)1.40 公里-15 公尺-0.9%
plaza cisneros hasta metro0.39 公里-5 公尺-1.0%
Avda. Complutense hasta Jardín0.61 公里2 公尺0.0%
metro universitario hasta botanico0.52 公里3 公尺0.5%
Avda. Complutense desde Jardín0.59 公里-2 公尺-0.1%
puente rey- mirador0.36 公里3 公尺0.8%
paseo embarcadero corto0.53 公里13 公尺2.4%
Entrance CdC -> Loop Start1.31 公里19 公尺1.2%
Inicio desde Puerta del REy0.68 公里14 公尺1.6%
paseo azul y maria teresa hasta glorieta0.77 公里8 公尺0.4%