+ 30
King's 4
跑步路线
比较轻松
4.43英里
202英尺
路线和海拔
路段
| 名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Eynella Sprint | 0.10英里 | 16英尺 | 2.8% |
| Half Melbourne | 0.21英里 | -7英尺 | -0.6% |
| Dog Kennel Hill 1st half | 0.10英里 | 16英尺 | 2.9% |
| Dog Kennel Hill Climb | 0.28英里 | 69英尺 | 4.6% |
| Hill rep hard side | 0.26英里 | 69英尺 | 4.9% |
| Dog Kennel Hill 2nd half | 0.14英里 | 46英尺 | 6.2% |
| Champion Hill | 0.19英里 | -7英尺 | -0.2% |
| Calton Ave with Dulwich Village to Dulwich Park Gate | 0.26英里 | 13英尺 | 0.8% |