| Mini climb sprint blasto | 0.34 km | 14 m | 1.1% |
| 富ヶ谷〜大山 | 1.39 km | 18 m | 1.0% |
| Shibuya-Yoyogi valley and Hill Obey Traffic Signals | 1.36 km | 21 m | 0.3% |
| Mini yoyogi climb | 0.31 km | 10 m | 3.2% |
| Mini climb at Yoyogi | 0.15 km | 4 m | 2.5% |
| Yoyogi Mini Climb #2 | 0.13 km | 4 m | 2.7% |
| Inokasira St. Kitazawa - Daitabashi | 1.74 km | 12 m | 0.3% |
| 大山～環七 | 0.96 km | 9 m | 0.1% |
| 井の頭通り（松原～浜田山） | 2.47 km | -15 m | -0.2% |
| 甲州街道->松庵 | 6.27 km | 13 m | 0.0% |
| Sing to the words | 1.13 km | -12 m | -0.5% |
| Inokashira St. Eifuku to Izumi Climb | 0.22 km | 10 m | 4.3% |
| 永福町-浜田山 | 2.21 km | 2 m | 0.1% |
| Nichi Eifuku to Kanpachi R.(信号注意) | 1.80 km | 4 m | 0.1% |
| ２丁目２４−３５ Climb | 0.60 km | 115 m | 19.1% |
| ⑤井の頭通り | 7.27 km | 25 m | 0.2% |
| 井の頭通り・環八-すき家 | 2.59 km | 5 m | 0.2% |
| 山崎パン工場〜東進ハイスクール | 3.34 km | 11 m | 0.0% |
| 環八ー吉祥寺 | 3.67 km | 8 m | 0.2% |
| 高井戸警察～宮前分室（井の頭通り） | 1.18 km | 6 m | 0.3% |
| １丁目１９−１６ Climb | 0.66 km | 85 m | 12.9% |
| The Kichijoji sprint | 1.00 km | -11 m | -0.4% |
| 吉祥寺-境浄水場 | 2.17 km | 6 m | 0.3% |
| Inokashira street | 2.05 km | -9 m | -0.0% |
| Safety waterworks sprint | 0.73 km | 3 m | 0.2% |
| ﾌﾞﾘｼﾞｽﾄﾝ通りTT | 2.40 km | 7 m | 0.3% |
| Bridgestone (North2South) | 1.01 km | 3 m | 0.3% |
| ブリジストン前 内廻り | 1.04 km | -6 m | -0.3% |
| 青梅街道（府中街道 to 天神）信号/踏切厳守 | 2.72 km | -8 m | -0.2% |
| 府中街道から新小平 | 0.46 km | -4 m | -0.4% |
| Shin-Kodaira to Omekaido | 0.53 km | -4 m | -0.6% |
| ５丁目４−２０ Climb | 0.81 km | 135 m | 16.6% |
| Inokashira St. End2End 上り | 10.53 km | -28 m | -0.2% |
| 東京都水道局境浄水場TT（東向き） | 0.74 km | -6 m | -0.8% |
| 多摩湖サイ入口to伏見通り | 0.69 km | -3 m | -0.3% |
| Safety Sprint | 0.69 km | -3 m | -0.2% |
| 1km waterworks sprint | 0.68 km | -9 m | -0.5% |
| 吉祥寺-環八 | 3.52 km | -10 m | -0.1% |
| 吉祥寺-久我山 | 2.75 km | -4 m | -0.1% |
| 吉祥寺-甲州街道 | 7.44 km | -18 m | -0.0% |
| 井の頭通りフラット区間 | 2.64 km | -5 m | -0.2% |
| 宮前分室→永福町交番 井の頭通り | 4.64 km | -20 m | -0.1% |
| 環八-浜田山 | 0.71 km | -3 m | -0.3% |
| 井の頭通り 浜田山-西永福 | 0.83 km | -3 m | -0.1% |
| 井の頭通り（浜田山～松原） | 2.57 km | 12 m | 0.2% |
| Inokashira St. Eifuku to Meidaimae Climb | 0.31 km | 10 m | 3.2% |
| Inokahira St., Curve at Water purification plant | 0.70 km | -4 m | -0.1% |
| kitazawa | 0.99 km | -10 m | -0.2% |
| 大原二丁目 to 富ヶ谷 | 2.31 km | -22 m | -0.9% |
| 代々木公園坂 | 0.48 km | 15 m | 3.1% |
