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Bowes Railway to Durham
跑步路線
適中
26.53 公里
305 公尺
Sunday long run
路線和海拔
路段
| 名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Slaggy Waggonway | 1.06 公里 | 10 公尺 | 0.9% |
| The Beast | 5.66 公里 | 98 公尺 | 1.7% |
| Through Monkton | 0.41 公里 | 3 公尺 | 0.7% |
| track sprint | 1.18 公里 | 11 公尺 | 0.7% |
| Next to the Bowes Track | 0.47 公里 | 6 公尺 | 0.9% |
| Lanchester Avenue Climb | 1.11 公里 | 43 公尺 | 3.9% |
| Crowther downhill mile | 1.62 公里 | -25 公尺 | -1.5% |
| Dainty Supplies | 0.26 公里 | -5 公尺 | -1.8% |
| Grievesy's Mile | 1.61 公里 | -24 公尺 | -1.5% |
| MNC Nickys F@#*ed | 0.89 公里 | -11 公尺 | -1.2% |
| Vicki's Southbound pylons | 0.54 公里 | -11 公尺 | -2.0% |
| Snorkel to Bonemill Lane | 0.91 公里 | -23 公尺 | -2.4% |
| Bridge to Back Lane Field | 1.01 公里 | 32 公尺 | 2.8% |
| Cocken Lane from footpath to Cocken Road | 0.95 公里 | -35 公尺 | -3.6% |
| Escape from Finchale Priory | 0.57 公里 | 25 公尺 | 4.4% |
| It’s a bit steep! | 0.18 公里 | 23 公尺 | 12.3% |
| Nearly at the gates of HMP | 1.32 公里 | 10 公尺 | 0.7% |
| HMP Frankland to Canterbury Road climb | 0.89 公里 | 16 公尺 | 1.7% |
| Prison Car Park Corner to ECML Bridge | 0.56 公里 | 3 公尺 | 0.3% |