route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
+ 132

Nordmarka - Ring 4

Cycling Route

Details
49.4 km
808 m
Created By
Henrik Alpers

Route and Elevation

Segments

NameDistanceElev. Diff.Avg. Grade
Ring 2 til Arendalsgata0.55 km12 m1.1%
bentsebru-brekke3.39 km119 m3.5%
Rundkjøring til Ring31.50 km50 m3.3%
Bergensgata knekker0.45 km15 m3.2%
Sola skinner1.57 km80 m5.1%
Shell til Ring30.59 km22 m3.6%
Maridalsbakken (MaridalsTempo)1.16 km63 m5.3%
Ring3 - Hammern4.95 km63 m0.5%
Maridalsbakken (Ring3 til lyskrysset)0.92 km43 m4.7%
Get - Frysjaveien Opp0.54 km35 m6.4%
Brekkeveien Climb0.39 km6 m1.4%
CKVO tempospurt1.08 km-11 m-0.6%
www.tikampen.no tempo2.94 km-24 m-0.7%
Engelsrud-Salmakerstua0.75 km12 m0.5%
Kokeboken0.60 km-21 m-3.3%
Flying high0.81 km-16 m-1.9%
Maridalsvannet til Skjærsjøen2.92 km107 m3.3%
Hammern - Kikut14.34 km248 m1.4%
Hammern (bunn) - Bjørnolt8.13 km209 m2.6%
Hammern bakkedrag 11.06 km48 m4.5%
Ca 10min fra Bommen4.28 km100 m1.7%
Hammern bakkedrag 21.04 km49 m4.6%
Ring 4 mot klokka proper21.60 km-283 m-0.5%
Sjøen Bjørnholt25.18 km101 m1.7%
Skjersjøen climb 5090.64 km68 m10.5%
Hoggormbakken1.34 km55 m4.1%
Siste strekket til Bjørnholt1.74 km34 m1.8%
Bjørnholt - Kikut6.11 km100 m0.3%
Martins lille knekker0.34 km16 m4.6%
Bakken ned mot Fortjern før Kikut0.56 km-57 m-10.0%
Sistemann spanderer bolle1.24 km-16 m-0.1%
Kikutstua-Sakariasveien5.52 km104 m1.3%
Fra bro til topp3.22 km86 m2.7%
Downhill4.74 km-265 m-5.6%
Sørkedalen DragRace Sørover2.24 km-11 m-0.5%
Gilbertbakken0.34 km19 m5.6%
Strøm bussholdeplass- Christiania Roklub0.54 km-12 m-1.8%
Bakken til Bogstadgård0.50 km19 m3.7%
Selve bakken ved Bogstad Gård0.24 km7 m2.8%
Bogstad gård - badeplassen0.69 km-14 m-2.0%
Sjarmøretappen0.85 km19 m1.7%
Braathen spurten0.34 km11 m3.0%
Bogstad camping - Røa kirke1.21 km-23 m-1.8%
Huseby-Smestad 1.68 km-70 m-4.2%
Sørkedalsveien spurten første del0.58 km-14 m-1.9%
Sørkedalsvn sørsiden1.33 km-11 m-0.4%
Borgendraget0.51 km6 m1.0%
Suhms gate - Blindernveien0.48 km13 m2.6%
KIrkeveien, fra Sognsveien til Uelands gate0.92 km-15 m-1.6%
Lucky with light 0.77 km-24 m-2.8%