| 10k - Devonian Bridge to Second Beach Pool | 8,06 км | -54 м | -0,0 % |
| Seawall 8k: km 0 to km 8 | 8,00 км | -2 м | -0,0 % |
| Stanley Park Causeway to Causeway | 9,38 км | -5 м | 0,0 % |
| Rowing Club to Lion's Gate | 4,39 км | 46 м | 0,7 % |
| BCEP Snakes 1k - Eastbound | 1,01 км | 8 м | 0,6 % |
| Stanley Welly | 2,55 км | 3 м | 0,1 % |
| Saucony September Sixty | Vancouver | 1,00 км | 6 м | 0,3 % |
| Navel Base to Totem Poles | 0,21 км | -6 м | -3,0 % |
| Seawall - Totem Poles to Giftshop | 0,89 км | 29 м | 1,1 % |
| 9 O'Clock Gun to Brockton Lighthouse Gates | 0,24 км | -1 м | 0,0 % |
| Seawall CCW: Lighthouse to Lighthouse | 2,68 км | -2 м | -0,1 % |
| Gift Shop to Wooden Stairs | 1,30 км | -30 м | -0,4 % |
| Stanley East N Bound | 1,60 км | 1 м | 0,1 % |
| Seawall - Pipeline Rd to Lions Gate Brg | 0,85 км | 45 м | 3,4 % |
| Stanley Park Dr Climb | 0,38 км | 41 м | 10,8 % |
| Seawall - Lions Gate to Third Beach Stairs | 2,07 км | 8 м | 0,4 % |
| Stanley Park Beaches | 2,83 км | -44 м | -0,0 % |
| Stanley North W Bound | 1,31 км | 3 м | 0,2 % |
| Seawall Blast | 0,54 км | -2 м | -0,4 % |
| Siwash to 2nd Beach | 2,01 км | -1 м | -0,0 % |
| 3rd to 2nd | 1,04 км | -1 м | -0,1 % |
| Benches to 8KM | 0,45 км | -1 м | -0,2 % |
| South side of Lost Lagoon | 1,00 км | -15 м | -0,6 % |
| Stanley South E Bound | 1,06 км | -5 м | -0,0 % |
| South Side of Lost Lagoon - to U/pass at Seawall | 0,90 км | -19 м | -0,7 % |
