+ 194
Supersession 24/7
Беговой маршрут
Высокая сложность
18,4 км
548 м
Маршрут и высота
Участки
| Имя | Дистанция | Разн. выс. | Средн. уклон |
|---|---|---|---|
| Round the back of Shoal Bay Holiday Park | 1,15 км | 16 м | 0,9 % |
| Boulder Bay Road Climb | 0,60 км | 54 м | 8,8 % |
| Boulder to Barry- Fingal bush | 2,32 км | 40 м | 0,1 % |
| Fingal Bay parkrun Sprint Finish | 0,60 км | -5 м | -0,0 % |
| Three Hills - Shoal Bay | 2,19 км | 50 м | 0,6 % |
| Return Hill run Bay Adventure Race | 1,04 км | 52 м | 4,9 % |
| Wreck Beach to Zenith | 1,07 км | 17 м | 0,2 % |
| Follow the orange Brick road | 0,49 км | 69 м | 14,0 % |
| Tomaree Head | 0,84 км | 151 м | 18,0 % |
| A Shoal Bay Rd Climb | 0,91 км | 103 м | 11,2 % |
| Tomaree Head Up & Back | 1,78 км | 146 м | 1,0 % |
| tom top | 0,84 км | 95 м | 10,5 % |
| Tomaree Head Stairs Climb | 0,45 км | 79 м | 17,5 % |
| Stair Descent | 0,39 км | -39 м | -9,7 % |
| Tomaree Descent | 0,84 км | -57 м | -6,8 % |
| Yellow Brick Road Descent | 0,48 км | -45 м | -9,3 % |