route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
+ 194

MGT - Presidio - Crissy - 14 Miles

Беговой маршрут

Средняя
14,2 ми
490 фт
Автор
Matthew Jeung
24 августа 2021 г.·Открытый

Маршрут и высота

Участки

ИмяДистанцияРазн. выс.Средн. уклон
Marina Blvd - West0,54 ми-7 фт-0,1 %
Disney Museum Sprint to Stop Sign0,17 ми39 фт4,3 %
Crissy Field Ave to viewpoint climb0,35 ми98 фт5,2 %
Merchant Hill0,16 ми33 фт3,5 %
Bay Area Ridge Trail - Rob Hill East0,49 ми-52 фт-1,1 %
Forest Eastbound0,41 ми-43 фт-0,8 %
Zealand's Quarter0,18 ми16 фт1,2 %
Zealand's Quarter Eastward0,16 ми13 фт0,4 %
Arguello Down0,40 ми-180 фт-8,5 %
POFA sprint on Baker0,22 ми-7 фт-0,6 %
Crissy field - 1st mile1,03 ми3 фт0,0 %
Crissy Field to Hopper's Hands1,73 ми16 фт0,0 %
Golden Gate Promenade - West1,32 ми10 фт0,1 %
Crissy Start to end of parking0,21 ми0 фт0,1 %
SF Bay Trail 800m0,50 ми3 фт0,1 %
SF Bay Trail West1,00 ми7 фт0,1 %
1/2 mile0,51 ми3 фт0,1 %
HFC Sprint Tri - Run1,07 ми-7 фт0,0 %
Crissy Field to Hopper's Hands1,45 ми16 фт0,0 %
Crissy Marsh0,50 ми-0 фт-0,0 %
Bridge -> End of Marsh0,35 ми0 фт0,1 %
Marina Green 5k3,11 ми20 фт0,0 %
Crissy 400 #4 - 2nd to last cement bench to call box0,22 ми-0 фт-0,0 %
Chrissy Field North Side Westbound0,43 ми7 фт0,3 %
Crissy 400 #5 - reverse 400 #20,22 ми-0 фт-0,1 %
Crissy 400 #6 - last palm to last sign on left0,23 ми3 фт0,2 %
Marine Dr. to Hopper's0,57 ми-16 фт-0,1 %
Warming Hut to the GG Bridge0,41 ми-16 фт-0,1 %
Hopper's to Marine Dr.0,60 ми16 фт0,1 %
Crissy Tempo - east1,26 ми-16 фт-0,1 %
Crissy Field: Mason Street Mile1,04 ми-16 фт-0,2 %
Sprint Crissy Sprint1,08 ми-20 фт-0,3 %
Old Mason Mile - East1,00 ми-16 фт-0,2 %
marina middle finish0,11 ми3 фт0,8 %
Fort Mason Climb0,20 ми151 фт13,0 %
last 1 k0,64 ми-23 фт-0,7 %
Marina Green Lap0,74 ми0 фт0,0 %