+ 194
ARM, Presidio - 8 Miles
Беговой маршрут
Низкая сложность
8,07 ми
762 фт
Автор
Matthew Jeung
Маршрут и высота
Участки
| Имя | Дистанция | Разн. выс. | Средн. уклон |
|---|---|---|---|
| Alta Plaza South Sidewalk | 0,17 ми | -26 фт | -2,4 % |
| Alta Plaza Return | 0,27 ми | 43 фт | 1,1 % |
| It's called Alta Plaza Park | 0,28 ми | 92 фт | 6,2 % |
| Alta Vista Hill Climb | 0,18 ми | 43 фт | 4,4 % |
| Washington Street Climb | 0,27 ми | 131 фт | 9,2 % |
| Lover's lane down | 0,52 ми | -272 фт | -9,9 % |
| Lover's Lane DH | 0,43 ми | -203 фт | -8,8 % |
| Presidio Promenade (Stables to Vista) | 0,61 ми | 56 фт | 1,7 % |
| Crissy Field Ave to viewpoint climb | 0,35 ми | 98 фт | 5,2 % |
| Away from the tourists | 0,51 ми | 89 фт | 3,1 % |
| Merchant Hill | 0,16 ми | 33 фт | 3,5 % |
| Lincoln Blvd (Merchant Rd to 25th Ave) | 1,37 ми | -223 фт | -1,6 % |
| San Francisco Marathon Mile 11 | 1,01 ми | -207 фт | -3,0 % |
| Lincoln Downhill | 1,05 ми | -213 фт | -3,6 % |
| Lincoln Blvd - just the decent | 1,00 ми | -226 фт | -4,2 % |
| Lincoln Blvd Descent | 0,91 ми | -213 фт | -4,4 % |
| Lincoln Blvd Hill - Downhill | 1,03 ми | -220 фт | -3,4 % |
| 25th to Park Presidio | 0,63 ми | -16 фт | -0,0 % |
| Lake shot. 25th to Arguello | 1,43 ми | 102 фт | 1,1 % |
| Park P - 7th | 0,37 ми | 39 фт | 1,9 % |
| Lake Street Climb | 0,72 ми | 75 фт | 1,9 % |