| Cadence 2 lidl | 1.89 公里 | -62 公尺 | -3.3% |
| Down to Anerley Station | 1.04 公里 | -51 公尺 | -4.9% |
| triangle to bridge sprint | 0.56 公里 | 5 公尺 | 0.8% |
| Push it! | 1.74 公里 | 20 公尺 | 1.2% |
| Lloyds Way to Links Way | 1.47 公里 | 17 公尺 | 1.0% |
| DP winter chaingang - first hill | 0.45 公里 | 27 公尺 | 6.0% |
| Fox Climb Past The Fish | 0.87 公里 | 30 公尺 | 3.4% |
| Station Road Otford | 0.52 公里 | 19 公尺 | 3.7% |
| PW2ROWDOW | 0.55 公里 | 21 公尺 | 3.8% |
| Row Dow (not including Pilgrims Way!) | 0.80 公里 | 90 公尺 | 11.2% |
| Row Dow (steep top section) | 0.30 公里 | 40 公尺 | 13.0% |
| Tinker pot hill | 0.38 公里 | 45 公尺 | 12.0% |
| M26 Sprint | 0.10 公里 | -5 公尺 | -5.0% |
| Carters Hill | 0.88 公里 | 95 公尺 | 10.7% |
| Carter's Hill - top steep part | 0.42 公里 | 53 公尺 | 12.5% |
| York's Hill | 1.91 公里 | 123 公尺 | 6.3% |
| York's Hill | 0.69 公里 | 85 公尺 | 13.2% |
| Catford CC Hill Climb | 0.65 公里 | 80 公尺 | 12.2% |
| Westerham Hill from layby | 0.60 公里 | 78 公尺 | 12.8% |
| Westerham Hill - from Pilgrims Way | 1.02 公里 | 90 公尺 | 8.8% |
| Shampan to Biggin Hill | 3.80 公里 | -68 公尺 | -1.8% |
| Stock Hill to Jail Lane | 0.59 公里 | -2 公尺 | -0.1% |
| Jail Lane to Rounabout | 0.53 公里 | -16 公尺 | -2.1% |
| Jail Lane to Saltbox Hill | 1.14 公里 | -16 公尺 | -1.4% |
| Jewels Hill | 1.14 公里 | 62 公尺 | 5.4% |
| Layhams DH TT | 1.91 公里 | -26 公尺 | -1.4% |
| layhams north bound | 3.15 公里 | -74 公尺 | -2.3% |
| Down the Big(gin) Hill | 9.20 公里 | -131 公尺 | -1.4% |
| last bit of Layhams Northbound | 0.85 公里 | -39 公尺 | -4.6% |
| Cemetry Sprint | 0.57 公里 | 11 公尺 | 1.0% |
| LayhamsEnd | 0.43 公里 | -21 公尺 | -4.5% |
| Corkscrew Hill | 0.32 公里 | 26 公尺 | 8.1% |
| WW Swimming Pool to Langley | 1.41 公里 | -23 公尺 | -1.6% |
| West Wickham to Crystal Palace | 7.05 公里 | 78 公尺 | 0.5% |
| Beckenham Road RAB 2 RAB | 0.89 公里 | -12 公尺 | -1.4% |
| Run back to Elmer's End | 3.13 公里 | -34 公尺 | -1.1% |
| Links Way to Goddard | 1.76 公里 | -19 公尺 | -0.9% |
| Team Yorkshire sprint | 0.34 公里 | -4 公尺 | -1.2% |
| Beckenham to Crystal Palace | 3.28 公里 | 76 公尺 | 2.3% |
| EER Bridge to Bridge | 0.69 公里 | 9 公尺 | 0.5% |
| Col du Blanford | 0.35 公里 | 11 公尺 | 3.0% |
| Betts Park approach | 0.19 公里 | 3 公尺 | 1.7% |
| Anerley Hill To Anerley Station | 0.56 公里 | 8 公尺 | 1.4% |
| Anerly Hill Long | 1.48 公里 | 41 公尺 | 2.7% |
| Anerly Hill Oakfield to Hamlet | 0.64 公里 | 17 公尺 | 2.7% |
| Anerley Hill (mental part) | 0.76 公里 | 44 公尺 | 5.8% |
| Anerley after lights | 0.33 公里 | 30 公尺 | 9.1% |
| Jasper Rd Climb | 0.51 公里 | -7 公尺 | -1.0% |
| Sydenham Hill Flat | 1.63 公里 | -11 公尺 | -0.5% |
| Sydenham Wood Sprint | 0.48 公里 | -7 公尺 | -0.9% |
