+ 101
Presenting the new Last 10k course
Беговой маршрут
Описание
6,27 ми
334 фт
Маршрут и высота
Участки
| Имя | Дистанция | Разн. выс. | Средн. уклон |
|---|---|---|---|
| Trail entrance around lake to pavement entrance | 0,54 ми | -13 фт | -0,1 % |
| Up & Across | 0,26 ми | 16 фт | 1,1 % |
| swimming lagoon to rough go | 0,93 ми | 62 фт | 1,2 % |
| Coming Home | 0,28 ми | -16 фт | -0,7 % |
| Neighborhood access to yellow gate | 0,22 ми | -3 фт | -0,2 % |
| Campground loop | 1,25 ми | -82 фт | -0,0 % |
| Up dam | 0,07 ми | 30 фт | 7,0 % |
| Dam to the bathroom | 0,14 ми | 3 фт | 0,4 % |
| Short little hilly guy | 0,10 ми | 26 фт | 5,0 % |
| last uphill sprint to paved finish | 0,61 ми | -43 фт | -1,1 % |
| Way Home | 0,42 ми | -13 фт | -0,6 % |