| Watersportbaan loopomloop eerste 500m (0-0.5km) | 0.49 km | 0 m | 0.0% |
| Fence to fence | 2.99 km | 4 m | 0.0% |
| Bourgoyen Gate to Gate | 4.23 km | 15 m | 0.0% |
| Bourgoyenloopje | 2.94 km | 14 m | 0.1% |
| Bourgoyen Bunderweg langs R4 wijzerzin | 0.85 km | 3 m | 0.4% |
| valkenhuisweg | 0.83 km | 1 m | 0.0% |
| Plankjeslopen | 0.24 km | -8 m | -3.3% |
| Kraaidam (Bourgoyen to Drongensesteenweg) | 0.41 km | -1 m | -0.1% |
| Fietspad Drongensesteenweg tot brugje naar Malem | 0.43 km | -4 m | -0.9% |
| verbinding Bourgoyen met watersportbaan | 0.72 km | -6 m | -0.8% |
| lans de hockeyvelden terug | 0.33 km | -1 m | -0.1% |
| AZ Jan Pafijn stretch | 0.48 km | -8 m | -0.1% |
| brug - frituur (wijzerzin) | 0.99 km | -2 m | -0.2% |
| 400m VN-laan | 0.40 km | 2 m | 0.5% |
| Watersportbaan loopomloop zevende 500m (3-3.5km) | 0.49 km | -0 m | 0.0% |
| Europa laan RUN! | 0.60 km | -5 m | -0.8% |
| vissersdijk - ingang bm | 0.64 km | 6 m | 0.9% |
| Vissersdijk | 1.25 km | 6 m | 0.2% |
| The V for Vegan (eindspurtje tot aan brug) | 0.41 km | 4 m | 0.8% |
| Snepkaai Sprint | 0.21 km | -3 m | -0.8% |
| Sneppebrug | 0.16 km | 8 m | 4.9% |
| R4-Dijkweg | 0.52 km | -3 m | -0.5% |
| Mount Sabbe O->W | 0.41 km | -14 m | -0.0% |
| Skiberg Blaarmeersen | 0.17 km | 5 m | 2.5% |
| Blaarmeersen - Berg | 0.12 km | 3 m | 2.7% |
| Skiberg Up | 0.15 km | 33 m | 21.2% |
| K. Sabbeberg (up to 26%) | 0.15 km | 28 m | 18.2% |
| Voor sukkels die op de top staan wachten | 0.12 km | 26 m | 20.0% |
| Sabbeberg klim oost vanuit parking (33m) | 0.14 km | 33 m | 22.2% |
| Skiberg | 0.17 km | 29 m | 16.0% |
| Sabbeberg West - Camping Blaarmeersen 2 sprong | 0.39 km | -2 m | -0.5% |
| Camping Blaarmeersen 2 sprong - Duiktrap | 0.24 km | -4 m | -1.6% |
