route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
+ 194

SFRRC Kickoff Sports Basement - 10 miles

Беговой маршрут

Описание
9,94 ми
284 фт
Автор
Matthew Jeung

Маршрут и высота

Участки

ИмяДистанцияРазн. выс.Средн. уклон
Crissy Field - SB to end of the road0,67 ми-10 фт-0,1 %
Taylor Road Climb0,18 ми190 фт18,9 %
Marine Dr. to Hopper's0,57 ми-16 фт-0,1 %
Warming Hut to the GG Bridge0,41 ми-16 фт-0,1 %
Push to the hands0,30 ми3 фт0,2 %
Hopper's to Marine Dr.0,60 ми16 фт0,1 %
Hopper's Hands to Crissy Field1,74 ми-16 фт-0,0 %
Hopper's Hands to Crissy Field1,47 ми-23 фт-0,1 %
Crissy Field - East1,39 ми-39 фт-0,2 %
One mile starting from the pier1,01 ми-10 фт-0,0 %
Crissy Field Just the Dirt, East1,32 ми-10 фт-0,1 %
Crissy 400 #1 - 1st pole to 1st palm0,22 ми-7 фт-0,0 %
Bottom of Stairs to SB Path: Crissy Field0,59 ми-7 фт-0,1 %
Chrissy Field North Side Eastbound0,43 ми-7 фт-0,3 %
Chrissy Marsh Mile1,01 ми-10 фт-0,2 %
Crissy 400 #2 - 1st stair to 2nd beach opening0,23 ми-0 фт-0,0 %
Crissy Field 800m - East0,50 ми-0 фт-0,0 %
Marsh To Bridge0,36 ми-0 фт-0,1 %
Crissy 400 #3 - call box to 2nd cement bench0,23 ми0 фт0,0 %
Crissy Field Marsh Madness0,31 ми-0 фт-0,0 %
Crissy Parking - East0,21 ми-0 фт-0,0 %
Last bit of Crissy Field Sand0,09 ми-0 фт0,0 %
Yacht Club 1 mile out and back0,86 ми-3 фт0,0 %
Lighthouse to Wave Organ0,24 ми0 фт0,0 %
Crissy Parking - East0,15 ми-3 фт-0,3 %
St Francis Yacht Club Sprint0,25 ми-10 фт-0,7 %
Broderick to Marina Green - east0,18 ми3 фт0,0 %
Marina Green Lap from Scott St0,74 ми-7 фт0,0 %
Marina Green Bayside sprint0,33 ми-0 фт-0,0 %
Marina Blvd - West0,54 ми-7 фт-0,1 %
Disney Museum Sprint to Stop Sign0,17 ми39 фт4,3 %
Presidio Promenade (Stables to Vista)0,61 ми56 фт1,7 %
Crissy Field Ave to viewpoint climb0,35 ми98 фт5,2 %
Merchant Hill0,16 ми33 фт3,5 %