route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
+ 67

DR Summer 5km Route I

Беговой маршрут

Низкая сложность
5,16 км
23 м
Автор
Jonathan Whittaker

Маршрут и высота

Участки

ИмяДистанцияРазн. выс.Средн. уклон
Gallery gallop0,43 км6 м0,7 %
Belair Park Waterside Sprint0,34 км6 м1,6 %
Lovers Walk (West to East)0,19 км2 м1,2 %
Sorry I am late again, I need the toilet (Sunday Run Special)0,19 км2 м0,8 %
Mo's Loop1,61 км12 м0,5 %
Dulwich Park (Gate to Gate Lap)2,14 км-11 м0,0 %
Dulwich Lap1,66 км9 м0,0 %
Dulwich Park open jaw1,28 км-10 м-0,4 %
Dulwich Park 400m0,40 км4 м1,0 %
Dulwich 200m Sprint0,20 км-2 м-0,4 %
no pain no gain0,30 км3 м0,9 %
Dulwich 1000m0,93 км-6 м-0,3 %
Dulwich Park - Incline Apex (West > East)0,24 км3 м1,3 %
Dulwich Park (Roseberry Gate to Picture Gallery)1,15 км-11 м-0,9 %
Dulwich Park - Top-side (East > West)0,76 км-9 м-1,2 %
Dulwich park final sprint0,17 км-1 м-0,5 %
Dulwich Runners - Return to SE240,30 км-5 м-1,6 %