route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
+ 39

DCRR SLR: Iron Triangle

Беговой маршрут

Средняя
15,0 ми
1 172 фт
Join us on Saturday mornings at the park at North Meade Street. More information: https://www.dcroadrunners.org/activities/slr.html
Автор
Anna Staats🚂

Маршрут и высота

Участки

ИмяДистанцияРазн. выс.Средн. уклон
Up out of Rosslyn0,47 ми102 фт3,9 %
Pain Lane0,72 ми95 фт2,5 %
RRCA to 66 Hill0,46 ми92 фт2,5 %
Nelly Custis Dr. - Lorcom Ln. to Ridgeview Rd.0,37 ми98 фт4,8 %
WL xc hill0,21 ми66 фт5,7 %
Military Stretch0,42 ми-69 фт-3,2 %
Yikes Peak0,74 ми-115 фт-0,2 %
Military Road - Bus Stop to Top0,21 ми89 фт7,9 %
Military Road - Gulf Branch to Old Glebe Road0,42 ми112 фт4,8 %
Williamsburg Blvd. - Harrison St. to Little Falls Rd.0,70 ми125 фт3,3 %
CVS to 26th St. downhill0,36 ми-56 фт-2,8 %
Custis: East Falls Church to Rosslyn5,24 ми-246 фт-0,8 %
Custis Trail Hilltop to Water 1,01 ми-59 фт-1,1 %
Banneker Park to Bon Air Park0,73 ми-39 фт-1,1 %
Route66 800m Down0,56 ми-33 фт-1,0 %
66 Bridge to Beaver Pond Hills0,89 ми69 фт1,2 %
Custis Trail: West to East4,29 ми-256 фт-0,8 %
66 Bridge to Stafford1,55 ми95 фт0,8 %
Westover Hill Run0,15 ми49 фт6,2 %
Custis Trail Pedestrian Bridges Downhill2,35 ми-95 фт-0,5 %
Custis basketball courts to Stafford0,93 ми36 фт0,1 %
Custis Rolling Downhill G. Mason to Oak3,15 ми-226 фт-1,3 %
Custis: Ballston Connector to The Real McCoy2,38 ми-151 фт-0,9 %
Biker Passing Lane0,26 ми33 фт2,3 %
Spout Run: Quincy to Lee0,69 ми-69 фт-1,6 %
Custis: Quincy to Lincoln Exit0,25 ми-26 фт-0,8 %
Jude Law and a Semester Abroad2,01 ми-144 фт-1,3 %
and you've got the curse of curves0,78 ми-30 фт-0,2 %
Custis down into Rosslyn0,73 ми-121 фт-3,0 %
Custis Hill - 66 Overpass to Oak St0,47 ми-98 фт-4,0 %