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【HG-3】北摂里山周回コース
Running Route
Details
97.13 mi
6,835 ft
Route and Elevation
Segments
| Name | Distance | Elev. Diff. | Avg. Grade |
|---|---|---|---|
| 呉服橋-絹延橋(川西側) | 0.51 mi | 13 ft | 0.3% |
| 絹延橋-滝山駅 | 0.66 mi | 7 ft | 0.2% |
| 県道721号 東畦野1丁目の坂 | 0.38 mi | 79 ft | 3.8% |
| Nose Highway Climb | 0.43 mi | 230 ft | 10.1% |
| Segment | 0.60 mi | 157 ft | 5.0% |
| Segment | 1.29 mi | 397 ft | 5.8% |
| 青野ダム 金色の仏像前まで | 1.77 mi | -49 ft | -0.5% |
| 十万辻ラン下り | 2.51 mi | -686 ft | -5.2% |
| 長尾山分岐~ラビスタ入口 | 0.68 mi | 69 ft | 0.8% |
| 市役所前から河口へ1km | 0.62 mi | -13 ft | -0.2% |