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Westin Cape Town 10km
跑步路线
比较轻松
10.0公里
113米
路线和海拔
路段
| 名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| The Graceful Ernesto | 0.44公里 | -3米 | -0.7% |
| Ferryman's to Beach Road via V&A | 1.59公里 | 11米 | 0.3% |
| Beach Road to Lighthouse | 2.62公里 | 11米 | 0.1% |
| Passing Grand Cafe | 0.47公里 | 10米 | 1.8% |
| Trimatt's Grand Special proper | 0.38公里 | -5米 | -0.5% |
| Beach It | 0.31公里 | -2米 | -0.7% |
| Beach it to the Promenade | 0.70公里 | -2米 | -0.2% |
| CPTU | 0.59公里 | -2米 | -0.2% |
| Hotel School - Lighthouse | 1.31公里 | -8米 | -0.2% |
| Mouille Point sprint | 0.45公里 | -2米 | -0.4% |
| Promenade | 1.24公里 | 2米 | 0.1% |
| Prom Bumps | 0.82公里 | 1米 | 0.1% |
| Gym sprint - extended | 0.39公里 | -3米 | -0.4% |
| Gym sprint | 0.32公里 | 2米 | 0.4% |
| Canal Side | 0.28公里 | -3米 | -0.9% |
| Bridge over Buitengracht | 0.15公里 | 7米 | 2.9% |