route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
+ 194

Lantau50 - 50Km - rev 1 LANDSLIDE

Беговой маршрут

Высокая сложность
50,93 км
3 068 м
Lantau50 - 50Km - rev 1 LANDSLIDE 2023
Автор
Map AAE
23 ноября 2023 г.·Открытый

Маршрут и высота

Участки

ИмяДистанцияРазн. выс.Средн. уклон
YT Road Bike Track 0,60 км-6 м-0,2 %
Police station to Hospital0,41 км-4 м-0,6 %
Ngong Ping Cable Car Trail3,31 км555 м16,6 %
Chung Mun Rd Climb1,03 км250 м24,1 %
石門甲道 Climb1,98 км296 м14,9 %
Nei Lak Shan Country Trail2,55 км-101 м-3,2 %
Nei Lak Shan Country Trail Climb0,30 км45 м14,8 %
Nei Lak Shan Country Trail Climb0,68 км59 м8,5 %
ngong ping descent 2,12 км-181 м-8,1 %
羌山道 Climb0,78 км130 м16,4 %
Keung Shan full climb0,93 км115 м11,3 %
Lantau Trail Sec. 5 Climb0,49 км82 м16,4 %
Lantau Trail Sec. 5 Climb0,30 км42 м13,8 %
Wang Pui Rd Climb1,46 км103 м7,0 %
shek pik downhill1,65 км-274 м-16,5 %
Keung Shan Country Trail Climb1,03 км199 м19,3 %
above catchwater2,53 км-49 м-0,4 %
Lantau Trail Sec. 5 Climb0,67 км53 м7,7 %
catchwater downhill1,05 км-214 м-20,4 %
Shek Pik Reservoir Eastbound0,74 км-6 м-0,9 %
S Lantau Rd Climb0,48 км60 м12,3 %
Catchwater to Wisdom Path5,36 км361 м6,6 %
Shek Pik - West Dog's Teeth trailhead2,55 км136 м5,2 %
- Lantau Vertical (no catchwater)6,64 км854 м12,9 %
MSIG Lantau 50 stage 49,43 км857 м2,9 %
嶼南道270號 Climb0,84 км113 м13,4 %
Ngong Ping Rd Climb0,37 км46 м11,9 %
Ngong Ping Rd Climb0,93 км136 м14,5 %
Ngong Ping Rd Climb0,74 км143 м19,3 %
Ngong Ping Rd Climb0,63 км82 м13,0 %
心經簡林上鳳凰山1,47 км442 м30,0 %
Lantau Peak climb from Wisdom Path1,88 км441 м22,3 %
Wisdom path to Lantau Peak West ridge1,08 км332 м30,3 %
Lantau Peak: Wisdom Path - Tung Chung Road4,40 км-579 м-2,7 %
Lantau Peak West ridge to summit0,37 км109 м29,1 %
Lantau peak to new trail section l2peaks1,96 км-438 м-22,3 %
Lantau Peak to Pak Kung Au descent2,77 км-547 м-19,7 %
南天門 > 伯公坳2,08 км-326 м-15,3 %
[Jen's] Pak Kung Au to Pak Mong via Sunset9,13 км-777 м-3,5 %
MSIG Lantau 50 stage 59,20 км-794 м-3,7 %
東涌道上大東山1,45 км386 м26,5 %
Sunset Peak climb including run along top ridge2,06 км456 м21,5 %
Wong Lung Hang Rd Climb2,06 км458 м22,2 %
Sunset Peak to Wong Lung Hang Trail Junction1,05 км-98 м-8,3 %
Sunset Junction to Pak Mong5,57 км-653 м-10,9 %
Wong Lung Hang Rd Climb0,80 км64 м7,9 %
Sunset Junction to Pak Mong1,81 км-326 м-18,0 %
North Lantau Highway Climb0,69 км40 м5,8 %
OG: Pak Mong back to TC stairs2,65 км-47 м-0,0 %
North Lantau Highway Climb0,42 км41 м9,5 %