| GGB to Rodeo Valley Trail | 3.52 公里 | 206 公尺 | 5.6% |
| Coastal Trail (GGB to SCA) | 1.76 公里 | 132 公尺 | 7.4% |
| Bridge to SCA Climb | 1.27 公里 | 116 公尺 | 8.4% |
| Coastal Trail Parking Lot to Conzelman Rd. | 0.26 公里 | 28 公尺 | 10.6% |
| Coastal to SCA | 1.40 公里 | 103 公尺 | 7.0% |
| GG to TV | 7.97 公里 | -179 公尺 | -0.2% |
| SCA to Alta | 1.80 公里 | 79 公尺 | 3.7% |
| Redwood Highway Climb | 0.33 公里 | 46 公尺 | 14.0% |
| Alta to Marincello | 2.28 公里 | -66 公尺 | -0.1% |
| Alta (SCA to Bobcat) | 1.05 公里 | -41 公尺 | -3.3% |
| Bobcat (Alta to Marincello) | 1.19 公里 | 37 公尺 | 2.8% |
| Marincello Mile | 1.61 公里 | -122 公尺 | -7.6% |
| Marincello (Bobcat to Tennessee Valley) | 2.31 公里 | -206 公尺 | -8.8% |
| SFRC PR Your Mile | 1.61 公里 | -162 公尺 | -10.0% |
| Tennessee Valley Launch | 0.40 公里 | -10 公尺 | -2.3% |
| Haypress Trail Climb | 0.40 公里 | 52 公尺 | 13.0% |
| Fox Trail (Tenn. Vly to Coastal) | 1.68 公里 | 220 公尺 | 13.1% |
| Fox Climb Part 1 | 0.49 公里 | 86 公尺 | 17.3% |
| Fox Tr Climb | 0.39 公里 | 71 公尺 | 18.2% |
| Top of Fox Trail to Tenn Vly (via Coyote Ridge and Coastal) | 2.15 公里 | -225 公尺 | -10.5% |
| Coastal (Coyote Ride to Tennessee Valley) | 1.07 公里 | -129 公尺 | -12.0% |
| Coastal Trail, Tennessee Valley - Wolf Ridge | 1.83 公里 | 241 公尺 | 12.9% |
| 88 reasons why trail running is awful | 1.81 公里 | 245 公尺 | 13.0% |
| coastal - climb from tennessee valley to overlook | 0.85 公里 | 164 公尺 | 19.1% |
| coastal - climb from overlook to ridge | 0.63 公里 | 67 公尺 | 10.6% |
| Wolf Ridge to Miwok | 1.12 公里 | -86 公尺 | -6.8% |
| Down Miwok | 1.73 公里 | -176 公尺 | -10.1% |
| Rodeo Valley Trail climb | 2.98 公里 | 239 公尺 | 8.0% |
| Rodeo Valley Climb - McCullough to TOP | 2.03 公里 | 215 公尺 | 10.6% |
| Rodeo Valley climb- steep part | 1.49 公里 | 178 公尺 | 11.9% |
| SCA to Coastal Trail | 1.71 公里 | -68 公尺 | -3.8% |
| Rodeo Valley Trail to GGB Descent | 3.50 公里 | -197 公尺 | -5.6% |
| SCA - Dr. Seuss Sprint | 1.02 公里 | -30 公尺 | -2.7% |
| SCA to Coastal Trail | 1.73 公里 | -74 公尺 | -3.7% |
| Chita | 0.35 公里 | 25 公尺 | 6.9% |
| SCA Golden Gate View Hill Detour | 0.09 公里 | 23 公尺 | 21.4% |
| Armadillo | 0.52 公里 | -60 公尺 | -10.7% |
| Coastal Trail (SCA to GGB) | 1.75 公里 | -132 公尺 | -7.5% |
| Coastal Descent SCA to GGB | 1.76 公里 | -135 公尺 | -7.5% |
| Coastal Trail Downhill to Conzelman | 1.48 公里 | -102 公尺 | -6.9% |
| SCA to Conzelman Rd DH | 1.39 公里 | -98 公尺 | -7.0% |
| Final descent down SCA + coastal trails | 1.25 公里 | -120 公尺 | -9.6% |
| SCA Final Descent | 0.28 公里 | -26 公尺 | -9.1% |
| SCA Final Descent (not hazardous) | 0.30 公里 | -30 公尺 | -10.0% |
