Тренировки
Любимые виды спорта
Бег
Велосипед
Ходьба
Хайкинг
Бег
Велосипед
Функции
Карты
Челленджи
Подписка
Войти
Присоединиться бесплатно
Регистрация
Главная
Тренировки
Бег
Велосипед
Ходьба
Хайкинг
Функции
Карты
Челленджи
Подписка
Поддержка
Регистрация
Войти
Скачайте приложение
+ 59
Ken-Gar (20-mi)
Велосипедный маршрут
Сохранить
Поделиться
Описание
19,74 ми
343 фт
Автор
Patrick Quigley
11 апреля 2024 г.
·
Открытый
Маршрут и высота
Участки
Имя
Дистанция
Разн. выс.
Средн. уклон
Knowles to Grosvenor
1,15 ми
-26 фт
-0,1 %
Knowles Ave to Grosvenor La-1
0,92 ми
-10 фт
-0,1 %
Beach - Southbound Sprit
0,32 ми
-7 фт
0,0 %
Beach Drive: Grosvenor to Cedar Lane
1,00 ми
-20 фт
-0,2 %
Beach DR CRIT Your Pants!
2,90 ми
-33 фт
-0,2 %
Beach Drive E. (Grosvenor to Cedar)
0,91 ми
-20 фт
-0,2 %
Beach Dr - Franklin to Cedar
0,64 ми
-7 фт
-0,1 %
Beach - Cedar to Connecticut Lights
0,60 ми
-7 фт
-0,1 %
Cedar Ln-Connecticut Ave-1
0,51 ми
-10 фт
-0,1 %
Connecticut Ave to Kensington Pkwy (Beach Dr)
0,39 ми
-26 фт
-0,9 %
Connecticut Ave-Kensington Pkwy
0,27 ми
-3 фт
-0,2 %
Beach Drive E. (Connect to Stoneybrook)
1,16 ми
-13 фт
-0,1 %
Kensington Pkwy to Stoneybrook
0,89 ми
-10 фт
-0,0 %
Kensington to Stoneybrook-1
0,76 ми
-10 фт
-0,1 %
Sherwood Forest II
0,84 ми
-26 фт
-0,2 %
Race past the Stables
0,69 ми
-13 фт
-0,0 %
Downhill Sprint
0,69 ми
20 фт
0,3 %
No shoulder
0,59 ми
-26 фт
-0,4 %
Wise Kom .
0,24 ми
43 фт
3,3 %
Climb the Beach
0,14 ми
33 фт
4,0 %
wise kom
0,23 ми
36 фт
1,9 %
Ringer KOM
0,11 ми
16 фт
2,8 %
After Wise Gate to Next Gate (Grove 10)
0,52 ми
-46 фт
-1,4 %
Wise-Joyce: Make it Count
1,89 ми
-56 фт
-0,6 %
Wise Rd-Military Rd
1,72 ми
-62 фт
-0,7 %
Beach to Military, Go Go Go
0,52 ми
-16 фт
-0,1 %
JoyceRd-WiseRd
1,97 ми
66 фт
0,5 %
Joyce to Sherrill
1,12 ми
20 фт
0,2 %
Beach Dr. - Joyce to Wise
1,89 ми
62 фт
0,6 %
Joyce Rd Wise Rd improved
1,68 ми
43 фт
0,4 %
Rich Wise Guys
0,35 ми
49 фт
2,6 %
Beach Roller
0,35 ми
39 фт
2,1 %
Beach Dr. Gate-to-Gate Sprint
0,54 ми
23 фт
0,2 %
Park Blast
1,34 ми
-16 фт
-0,0 %
Race through the Park
0,69 ми
13 фт
0,1 %
Rock Creek Tr: playground to Beltway
1,24 ми
20 фт
0,2 %
Jones Mill to Connecticut dash
1,26 ми
20 фт
0,3 %
Stoneybrook Dr-Kensington Pkwy
0,77 ми
13 фт
0,1 %
Interval-1
0,29 ми
-13 фт
-0,3 %
Kensigton Pkwy-Connecticut Ave
0,32 ми
3 фт
0,2 %
Beach Drive W. (Connecticut to Cedar)
0,62 ми
7 фт
0,1 %
Interval-2
0,21 ми
-10 фт
-0,1 %
Beach - Cedar to Franklin
0,66 ми
-23 фт
-0,0 %
Beach - Cedar to Grosvenor
0,95 ми
20 фт
0,4 %
Cedar Ln-Grosvenor Ln (traffic situation)
0,85 ми
13 фт
0,2 %
Gate sprint
0,33 ми
16 фт
0,4 %
Beach - Grosvenor to First Bridge
0,69 ми
-7 фт
0,0 %
Grosvenor Ln-Knowles Ave (traffic situation)
0,93 ми
13 фт
0,1 %
Interval 3
0,47 ми
13 фт
0,4 %
Palisades Park Sprint
0,23 ми
0 фт
0,0 %